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[健康食品] 脾氣虛弱、面色萎黃 中醫調氣補益三管齊下

你經常感到身體倦怠,疲憊無力,四肢倦怠,精神差嗎?
# l5 \. Y% u  P* {公仔箱論壇還是呼吸淺短,食慾差,食量減少,大便稀軟,或大便次數多?
" u0 W& `) w+ A4 {7 n8 pwww2.tvboxnow.com或是有肚腹脹滿,食後脹滿,消化不良、言語虛弱而懶言,面色蒼白或萎黃等症狀?
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. C2 F9 |5 x+ K  _! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為恭紀念醫院中醫科 - 杜旻峰醫師表示,前述情況可見於多種病症過程中,尤其多見於慢性疾病,如久瀉,久痢,腹脹,嘔吐,胃脘痛等症。西醫的慢性胃炎,消化性潰瘍,慢性結腸炎,腸道激躁症,胃腸功能紊亂,慢性肝炎,貧血等也常見到本症。
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! l/ s& j4 w/ e$ ^% a+ b3 m本症治療方法首重強健脾胃之氣,幫助病人運化,補益元氣,調和中氣。
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杜旻峰醫師提出以下方劑處方供大家參考:公仔箱論壇3 u* `! F  a; I! E# [2 i1 R' C
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1.四君子湯:處方包含黨參,茯苓,白朮,甘草。專為脾胃氣虛,運化無力之症而用。諸藥合用,共奏一劑補益中氣,健脾補胃之效。且藥味甘淡,不偏寒熱,是為補脾氣的基本方劑。
' t* n- n! ~8 i# ]$ W! b' U5 p2.參苓白朮散:適於脾胃氣虛,兼有濕邪。本方是由四君子湯加味而成,以補氣虛,化濕濁,助脾運氣為主。
. ~  Q: R- D7 B公仔箱論壇3.臨床常用之藥有黨參、太子參、白朮、茯苓、山藥、白扁豆、陳皮、半夏、甘草、黃耆等藥物。    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N/ ~2 w0 t3 s0 ]

) I! q/ j& ^' t. z5 _3 {% A除了藥療,杜醫師也建議可從食療改善。像是「山藥薏仁粥」(用山藥加薏仁(適量),煮服,或加粥煮食用。)或是「四神」都是不錯的選擇;四神乃民間常用之方,包含山藥,芡實,蓮子,茯苓,尚可加薏仁,或其他補助脾胃之藥。若非素食者亦可搭配豬小腸煮服用。
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& T4 x; m& h! o- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫常用的指壓按摩上,則可在肚臍下2指及4指之處(氣海、關元穴)及足三里(膝部之外膝眼下4指,脛骨外一指處)輕壓或按摩,或以艾條溫灸,皆可幫助脾氣之增加、幫助脾氣之運化吸收。
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