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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 s. y0 W. [' {7 ]8 k
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「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃
9 d5 p9 m( A# O& q: t公仔箱論壇利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
  f% g# ^4 Z9 l4 v* z4 c7 dtvb now,tvbnow,bttvbA、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素+ s' _6 T; S) _6 a: c7 d! n
與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用tvb now,tvbnow,bttvb+ ~7 _0 f7 f2 [5 f: M
之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
! N# V" Y! y, H! r0 ]tvb now,tvbnow,bttvb成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則
. y8 G5 G7 e7 m+ M6 t+ r8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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