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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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% F% j; g& b% F* `2 P4 h6 O% Iwww2.tvboxnow.com3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
9 Q. Y& j& V! J: A  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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來杯溫的純羊奶很好
# t; x! R: _3 z; j; }4 i「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃9 _+ ?8 M- P# P/ z
利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
+ J- S! J( Z5 M- Owww2.tvboxnow.comA、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素
, B$ Z9 x$ R& R! B與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用
( o( W" R& L2 }4 ?' lwww2.tvboxnow.com之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
& O* u+ L; g5 r成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q" e  t8 ^$ `. \2 o4 j0 R. p
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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