如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇+ Y, \: \4 c7 X8 S; U1 ~
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右公仔箱論壇! C9 j$ g* z$ |  Y$ N: }+ {  V! H) n
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 E3 B0 _/ L8 t5 ~. i

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h2 S/ @) J. `
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。5 j* P' \( h7 T* ^( v% \% S
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇. Q# m4 _. Q8 M, S7 Y- q
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酸性體質的生理表徵公仔箱論壇  o0 d9 G0 w, k. ]7 O
1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% _- Y! b: g! K! i9 X( }
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t# u4 Q2 J  q
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。公仔箱論壇  w1 L7 P- F; p3 S# E# r
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇* _, [; C, `4 G9 i& c3 v3 q
5.肥胖、下腹突出。/ W, G( J: N0 A
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S7 I: b4 @7 o7 f# p3 b  Y
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。, f1 ]. i) O) ^9 q- `# v) L
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造& s6 v' C2 {1 h  Q9 x
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。9 B# D$ {0 P& o; T( D8 [4 H9 A( G% ?

2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇$ M% E/ `4 d" H4 ^
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。www2.tvboxnow.com+ I7 Z. W& Y! g1 p& ]$ I/ p
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 www2.tvboxnow.com6 n1 p; S& }/ ?. `0 g* y
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。5 Y8 W7 C( r: s. H) x2 D

3.情緒過於緊張$ V: Z1 ~8 q' X& E
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。/ V9 A5 f8 w1 ?" |. X
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 z/ c/ M' g; u% `6 Y
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4.肉體的緊張$ P' b" e2 I; F! G- B" l7 l2 M
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇, v2 k# u. ^6 b- [7 N
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性 # ]' y) r: ?+ S/ i5 c2 m
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。1 z4 g, O9 ^% y8 K8 G
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 www2.tvboxnow.com( d. t% P+ ~( u0 g# ]
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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