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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質. H9 P, g$ p9 R {+ p+ P% A2 B
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35~7.45左右
+ X% S& S6 E* u5 m( a- R+ j*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
1 O1 v# O& c( \6 w: d0 \3 {: {*成長期的成人有體質酸化的現象
5 N! C- }" {% A, @" ]5 V5 Q/ t. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z* i; v& C N& @$ E8 K! Z2 F6 F
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,tvb now,tvbnow,bttvb$ [* y. z5 \8 A k; P
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
3 R% u& o( e9 O7 r* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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) c' u- r9 W' D# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質的生理表徵
* X+ V2 k9 y) }8 |4 l) M1 `www2.tvboxnow.com1.皮膚無光澤。 7 p2 r2 R. `; X$ }
2.香港腳。
. K& O$ h8 m( c1 b( D8 w a- \. W3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。% o! D$ D' R- Z1 q+ w; l, ^
4.上下樓梯容易氣喘。
; ]0 o8 b( K e2 b: X$ swww2.tvboxnow.com5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P! G" ~1 w/ R7 d2 @' ^
6.步伐緩慢、動作遲緩。
" T; ?0 _5 \) o0 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ w( y0 G7 O! T
為什麼會形成酸性體質?
% g) I8 t! u2 N3 B4 {: s* }; u1.過度攝取乳酸性食品
& f* x+ B/ o+ N2 K1 r; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇+ f1 \6 U% x8 w/ V* a5 i
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造公仔箱論壇+ k/ S$ J( d& R1 Y0 _, J
成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
{4 E$ o7 g4 ^4 [公仔箱論壇c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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( C& b) S3 u9 `2 n! @公仔箱論壇2.生活步調失常會造成酸性體質
/ C: v+ ^) w' T% Y. h- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
) q. N* M1 h8 {5 ywww2.tvboxnow.comb)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
4 P& b+ T3 c5 `2 m8 Wtvb now,tvbnow,bttvbc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。 [2 e, @' b1 t/ o. e
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb: f' B4 Z4 a; S. u' e; x; v ~
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。3 G" q( X s5 b( X4 ~' D1 k6 B
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3.情緒過於緊張
9 ~- d! z* W4 B$ ?9 C. H公仔箱論壇a)文明社會會造成的壓力。
$ b6 r( }* l) w' ?! c公仔箱論壇b)工作上或精神上的壓力。
2 F' D: s J, v. o% p( S2 t2 Xc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質
& g9 Q* }& |0 c/ @6 uwww2.tvboxnow.com 機能不全症。
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4.肉體的緊張
; Y6 L( d8 `9 D$ G) d( f# Uwww2.tvboxnow.coma)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術www2.tvboxnow.com8 _8 G6 v, F) f. Y9 j& D
壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。# _5 p0 x% ?8 _' e# p" j @7 b
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇* v) {2 R% k# N9 l7 y& x
蒙者,施以針灸要特別注意反應。
) B/ F) e6 @% I5 m2 N* U( Iwww2.tvboxnow.comc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。( }4 `, t; F% ~' _. d! @# M; e
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附錄:常見食物的酸鹼性 公仔箱論壇7 |# I* f @2 l- U
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
; O+ a+ F3 A' ~: @) i& htvb now,tvbnow,bttvb2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。公仔箱論壇: \; S% s9 ~0 F0 n5 S: P/ w
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
2 x& j/ N! ]* h$ _+ S4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 www2.tvboxnow.com$ H* o+ n, x- ?2 F* y
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。+ B& ~' p1 h' P! U' r: s; n
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 |
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