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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇7 o* N k5 K5 R2 x! ]1 Y
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右% c6 J! S. K) D. H& j
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
% N {1 V& Z @9 C＊成長期的成人有體質酸化的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]# H. [. c; q$ j& @4 s
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
8 P2 {& m# B9 v, Ktvb now,tvbnow,bttvb顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇; [/ P* J3 p3 l) t
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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' E5 r, i) H" y5 ]* X酸性體質的生理表徵
) j7 s e5 F; q7 t7 r公仔箱論壇1.皮膚無光澤。
2 m4 j; u( _ m3 }公仔箱論壇 2.香港腳。
& D. |% S/ C/ j5 mtvb now,tvbnow,bttvb3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
: X, f/ C7 Z# q$ n! k' u) E, @www2.tvboxnow.com4.上下樓梯容易氣喘。9 _- u) c% K1 V0 G# F
5.肥胖、下腹突出。
% \# Q2 K7 q& g7 A6 }5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.步伐緩慢、動作遲緩。
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% ]. |9 h# J6 Y0 z* M3 l; }為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p( b3 B {7 F+ v8 {- ?
1.過度攝取乳酸性食品
; a5 O, @/ V) `* E: I2 T" z7 C7 U2 s0 f1 |tvb now,tvbnow,bttvba）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
# v) R' Y7 K7 z% p) _5 U; [3 Jb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
& a! _& g% v3 ?' y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇" v) k3 `: u: a5 b9 j/ y+ m; |+ ]
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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) P1 J% c4 _7 ~6 x; X, q4 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb0 [; l# O" F5 ^$ ?
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D: v4 R- |3 j% g( ?/ Y
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
, h c5 o$ K2 ]4 n0 T& S, kc）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
' }+ Z- W+ u1 D$ A9 @$ t) J; Gd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 U; e" I* { Q6 M/ R1 `
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。www2.tvboxnow.com; Z! b- j( B! I9 m9 y! R, t! S
, V/ n% z- G; _) u- Vtvb now,tvbnow,bttvb3.情緒過於緊張tvb now,tvbnow,bttvb+ V( d1 a# Z7 h: [' ^3 n' b. j
a）文明社會會造成的壓力。
) l' Q" t& M) k+ _9 Pwww2.tvboxnow.comb）工作上或精神上的壓力。www2.tvboxnow.com9 A! K" e' @$ a7 o6 l( d
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 i. R7 X: ^" k- d; Q' m
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 |$ {9 H+ D+ u
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4.肉體的緊張公仔箱論壇7 d/ u* d5 J) o) B* Y* ~" L/ z
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
+ T& S6 U4 m3 w# B- }+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
! _+ _6 r, f3 C, W公仔箱論壇b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾1 a1 a! M; [) x c" T: h: {' x7 l
蒙者，施以針灸要特別注意反應。www2.tvboxnow.com4 K% N1 u, M9 b) O
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。www2.tvboxnow.com, P7 E7 r! @: @! @0 M$ I
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附錄：常見食物的酸鹼性 公仔箱論壇% h4 [7 g: j7 h1 k5 n: p* F$ t5 K
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb/ W _" F: g2 g
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
, I+ q# K+ b7 \% ~, H公仔箱論壇3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
/ w8 n* L J0 f7 S公仔箱論壇4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb# v, _( o$ W& J2 D, ~4 I+ T
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
% L1 x/ J" g8 F* E+ {6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
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發表於 2007-3-28 12:47 AM
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