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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質) ]( U( v3 }- `% v8 |9 S
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35~7.45左右
6 X# f# a; b) ]) n: Y. d*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
* v# o6 V3 d1 e- I! m# Otvb now,tvbnow,bttvb*成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j" P& j1 O; O5 H6 E1 i9 L
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
7 c' ?8 W6 R0 Z9 x G! E4 P3 Ztvb now,tvbnow,bttvb因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。/ w3 @. M& Q2 K& u! O
- N* F. R* U: U( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質的生理表徵www2.tvboxnow.com' T- T: ?( l& F# Y
1.皮膚無光澤。 www2.tvboxnow.com$ V3 D" J( c6 Q; _0 A# Z
2.香港腳。
4 J" Y& I/ j) m& _1 I0 ?3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。公仔箱論壇: [' n3 o# p8 _" M" P1 k2 `
4.上下樓梯容易氣喘。
E+ i8 i8 |! p4 x5.肥胖、下腹突出。
: t& H4 _( u% m* e- X7 |tvb now,tvbnow,bttvb6.步伐緩慢、動作遲緩。
0 j: Y( q, T# C, t# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 W) D' Q; j. g( r/ A8 v# d
為什麼會形成酸性體質?0 w" c b3 }* p* c
1.過度攝取乳酸性食品
* \# N4 g, d6 A* ctvb now,tvbnow,bttvba)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
* S- I8 e9 \* Y3 l9 l) |, Gb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造
4 @. V' r' N; e3 f/ ^, Z/ C" n; Y- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。7 W( I5 f' b+ i- _/ V" P
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
) L, w" l5 E/ ~8 w3 m$ atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 P! \1 i- N2 u- Z0 k) i
2.生活步調失常會造成酸性體質: Q0 ~3 M5 t$ V6 L
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb! g, P0 D7 A" p* r
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。4 Y* m; a& o/ m9 j) a* K; V+ h
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
, L8 n: g8 `6 t9 nd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
0 w% r( O, j8 a& f: L) ]公仔箱論壇 作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
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4 |6 i7 y( @- Y3.情緒過於緊張
5 Q+ N5 ]/ x2 A8 q) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)文明社會會造成的壓力。
5 w4 H# K8 E& r: M" |8 Ab)工作上或精神上的壓力。6 p3 g6 U6 u/ C, s" Z
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質; r H8 ~& T" A: ?/ @; u
機能不全症。9 o7 m" z0 _% Z1 ^+ r
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4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb# I! k( `9 s# w: c
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術
! M* g) t: Z( X G6 |# Y 壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ E0 r* L3 q/ {" u6 V: s, F
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇 k7 G. [" y; Z5 o% @1 q
蒙者,施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇# ]) W* @1 d! L i: @! Z3 [
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。3 k3 e& i: B- M: T" k6 q; ]
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附錄:常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ J5 \2 v' e+ \! `8 J
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
w3 {; P. \8 L8 e" d2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
0 l# }/ P# ]8 v q8 O公仔箱論壇3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
+ a7 H" |2 {" r* g0 i. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
8 z S* L) J! {! n+ S7 L) } \ 5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
E$ H, l% n& M M# v6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 |
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