材 料：蝦仁 半斤5 Y+ R0 M/ Z; n# @7 @2 B
海蟹 2隻
4 K3 ^6 z9 ]/ w0 ^. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 文蛤 半斤
& B4 L, I' f/ B3 |公仔箱論壇 花枝 1條tvb now,tvbnow,bttvb" w( F6 y3 @6 d8 Z
蚵 半斤
) b2 Y; l0 d2 x2 S& t 芹菜 2兩(切粒)
) T6 u2 a {! v7 w 鹽 21/2茶匙
' |) V& v1 \- i7 Q% g 胡椒粉 1茶匙
1 A; ^7 D3 S6 I( wtvb now,tvbnow,bttvb 味精 少許
8 O: N: m7 d3 Z: o公仔箱論壇 水 8杯
1 T9 v- N/ l! I% s& Y2 X 太白粉 3兩
& {3 X, \1 n7 q, [4 dwww2.tvboxnow.com 白飯 4碗tvb now,tvbnow,bttvb! c J3 V9 r+ @& J1 Z- I
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作 法：1、文蛤吐沙。公仔箱論壇& N2 E7 R- C" x+ Q0 e
2、花枝切段。tvb now,tvbnow,bttvb; {$ F; U3 C- m. t& A0 ?+ c5 \
3、蟹洗淨切成十塊。
3 f. _2 R( [. s ]4 [公仔箱論壇 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
/ q( u9 y8 |6 J- x公仔箱論壇 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
% d, w" }$ g8 F, \: S# A# S% b3 B$ O 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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