英國北安普敦郡一名女教師一向不愛運動，但因穿不下褲子，決心做運動減肥，除了跑步成功減磅，其後還參加三項鐵人的鍛煉，獲得代表英國參加世界賽的資格。
女教師決心減肥
三十七歲的女教師呂丁曾因再穿不下一條十六碼牛仔褲，而決心減肥。最初，呂丁選擇跑步來燃燒脂肪，四個月後，已減掉五十六磅。當減掉四分一體重，呂丁嘗試尋找更有興趣的運動挑戰自我，於是參加一個三項鐵人賽體育會，開始學習游泳、跑步及踏單車。
在教練的鼓勵下，呂丁參加世界三項鐵人賽的資格賽，結果獲得代表英國參加下月舉行的世界三項鐵人賽的資格。現時呂丁每周訓練十四小時，積極備戰。有如此成績，呂丁對英國《每日郵報》記者表示，丈夫馬克是她最大的支持，她亦以患癌三項鐵人賽選手湯姆林森為榜樣，以堅強的意志力奮鬥。
|
發表於 2009-8-19 11:28 AM
| 
