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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留* Z+ `2 j+ l0 V. ]9 b* @
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
( Q2 L- I1 ~$ T6 f! F# Z" D9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
$ [) d, A7 T! @' T* h8 M牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  . A; [# C, }1 B6 @' B
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
' Z2 i' ?- a3 U0 _. `' E公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
, Y2 ~; \$ N, m( D+ V! u# d- {$ Bwww2.tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
1 z5 m+ Z. e1 h$ S3 c7 |1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
+ W+ O. Z5 w  Y雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
0 E" v$ r- _' N" k' s. ~公仔箱論壇豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
! U" l$ {9 j. y" u1 ~  y( P豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
: F6 }, `8 p+ [9 A/ c* z, C" k羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
2 K( ^9 Q9 }9 P) T/ r, [  `! q牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
6 |  f" y$ b  J* M3 a. Z9 X公仔箱論壇公仔箱論壇( c( s) y% i9 I" ^0 t1 K
         
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4 o- b0 z# S( S( V% ~8 r, Q' Z   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 U6 u( j# k$ Y1 g8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
3 t) ?' i0 z) a5 [2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
  \. |6 W, b) t% S) Htvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
9 D4 m6 z: Y% k2 M鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 y9 z0 v# i0 n3 H
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W, e" r2 ?! ?* a: D/ X. @8 P9 g7 b4 V
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
2 M8 S, C3 K; @+ ?蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb- X- j0 b/ E9 M
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  公仔箱論壇1 y" N# r9 [4 `  \) P5 V# J0 R$ x
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
" J' F  I1 i' A: Y+ a, K$ g  kwww2.tvboxnow.com牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p2 w5 j; l  y
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  tvb now,tvbnow,bttvb& e. G/ w# P2 [  \+ g) Q. Q1 e' @
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
4 g0 U% y  H  n4 o. v1 O1 W公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
7 D6 A. u* }5 Q! o& s- [3 R/ D7 u公仔箱論壇+ f& _5 b1 m% h- N& y7 \& w# B
        
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牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  4 Q! O( K! A- p% f
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  www2.tvboxnow.com" D4 {# P5 P& K* `5 o, D2 Q' D
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb, m% a! h: u0 Y: F4 c( }- y$ L
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
( C7 T% o7 q7 d; N7 E0 n( v( c& Iwww2.tvboxnow.com蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  www2.tvboxnow.com* g4 r( T; p7 j4 ?& J
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
+ s6 D/ l% }% L7 w! l3 swww2.tvboxnow.com提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb; D, b/ Z6 r! v7 m1 p3 [
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  公仔箱論壇2 l! e* q# N7 Y3 H6 l
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
3 X. d( y! P) J4 Htvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血  
6 x* z' `- B4 g, w" D柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
2 D2 q" E1 v: Z! c2 a4 F4 i' Y公仔箱論壇奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  www2.tvboxnow.com7 N. d- y: l4 _- I4 h
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  公仔箱論壇' E; S" e5 P- F' c- Q- {9 Y
木瓜  維他命 C  整腸  公仔箱論壇  m! ~. s+ O, T+ r
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
7 S1 e* Z$ H" L( `7 ~. Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
5 i& Y6 w8 B9 I- D8 S, dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
8 \. D. e, r7 I# e$ p葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
+ Q: `0 q- B2 @3 Q公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     公仔箱論壇# ~* S: i/ @5 t+ Q1 t) Q
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d$ v5 t* s: q$ Y# W5 ^6 ~$ l, _
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
9 d, l" A8 i6 S5 I, E$ p番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* Q+ O7 ]9 ^6 s+ Y* B( l' U
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb2 U( k: D5 M; D2 {, b
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
( n% U5 h/ e% }. Z6 u& F0 Btvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  7 E2 z  o0 \3 q- T5 ]+ P  k, S+ l
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 D+ E2 ~0 i
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
2 V/ B! _! E- G8 k+ ?' b0 k/ ^tvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" B& X* A, G" w& G
榴槤  脂肪、纖維  通便  
- O3 g! V2 E; K" m" O, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
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& G1 t+ ^. g7 |' W) T( m- r蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  7 }( v* \) E# f
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  公仔箱論壇9 g: W; G5 P7 I: F
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
' K; V3 S; S9 A1 l8 `公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  & E0 _# }) r4 z, o
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* z) E6 h/ m0 i0 s2 R8 c8 v2 b
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  www2.tvboxnow.com" B; I; w  Q! Y+ \5 ^

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   營養解構  能預防、治療的疾病  
7 B3 Y7 x2 _$ y8 N- c: q朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 R4 B/ Y8 d, e0 L% g3 R/ d
公仔箱論壇& b+ X' W! @1 e4 `2 R# X  }& D
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb2 g  M' O) q# K
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
' C/ \1 v& O' W# \6 ]2 n; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  : \# }' w& `: g) s8 k9 H5 x2 L
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  www2.tvboxnow.com# H' s: ^% z" B' }
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
0 s" R& G8 Y7 @公仔箱論壇植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  ! I& s" D' r0 a5 M
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
6 k) n) I9 X+ _. `7 @% ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ Y0 e' d! h7 }
公仔箱論壇0 Z0 O. @0 S3 V, w
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇/ N/ }& ?# S) l4 n
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
5 d7 H/ b, Z& ?2 p8 _0 l花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
8 ^6 r& w+ I; B杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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$ k  f" F; Q7 {" F8 l/ b' n, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
, f2 \$ a) o* W, ?" U2 t* o5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  公仔箱論壇1 X1 Z6 p3 `$ I1 w
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
3 v7 a( v" v: j6 Xtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  
2 }( Z: Z, }; W. ^! xwww2.tvboxnow.com意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 o2 ^9 k1 s7 v
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6 K9 e/ K8 o- `   營養解構  能預防、治療的疾病  , y3 G" e/ ]5 ]$ Y* t* e1 e
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
- Q: L  g" P* t1 O$ q" {  f番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  / @9 `: n5 o$ I. H) [2 n
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
3 B& \# N5 `# r6 b公仔箱論壇骨骼疏鬆症  
8 h4 f! W' m- u! t0 d" l椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  公仔箱論壇$ O9 W5 A/ H$ e3 ?- d5 _
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b0 A- y3 A1 @4 n" R( ^) \
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
8 d: A3 Z) O3 W& y! Swww2.tvboxnow.com小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
4 j3 q1 K0 m3 R- L* Y西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
, P: K# F) J: S! b+ |www2.tvboxnow.com菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
" ^  p  O& Z9 b& a7 N, C5 ]. [& Z1 K4 mwww2.tvboxnow.com西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  公仔箱論壇7 }! S" {% G9 Z7 U
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 公仔箱論壇9 P) @# Q6 x; j! z2 y2 B! f
痛風  
9 C1 e, {) }3 l公仔箱論壇韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  ; m* k5 R& R/ B- t3 v# \( z
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
# |% l7 i  [& ~: c腹瀉、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T! H) |! R# y1 O8 C
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  , k" K" l0 l8 `( F
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
! M( h) H. s5 V2 ]- ?4 ?莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# q3 x, n: h& q+ z
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  ! z' H7 A* a" `  {
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  6 ^. j4 a6 f( L. ?$ j! s* V
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  公仔箱論壇% W) q0 F1 L& S
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
2 t0 \; L2 g7 z8 _8 c冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i  _* ~5 v  R
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  . ~: p% k" S$ x' f+ j% e
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q6 C7 X" u9 W, D; Y
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 b8 r8 k2 j! [7 ?' S5 L, y
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
8 w, b' \) g  i" o1 Y# n7 l* O! U. Y高血壓、糖尿病  . @. a8 d8 l1 X& u# t
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  www2.tvboxnow.com' F" u( |7 h, {2 Z6 m$ g
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
, t" Z) [' m# m公仔箱論壇芫荽  維他命 A 、 C  癌症  : I+ V. J; Q: V* T
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
% z( N  R2 C1 F$ P" ~紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
; I/ Y2 u  u3 W' f# a- y% O# u竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  www2.tvboxnow.com2 U% Z0 E( b- s
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O0 m5 z, O* k+ H9 t. o1 a9 [% E+ t
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
! A. h; }# B# [* w番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  公仔箱論壇2 h0 \+ w$ R6 B- ]& |7 y/ K% a) Q
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* q. k  x0 \5 P2 I9 `
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  ) ]$ \) f- \1 v5 G" H6 @* d
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
  ~/ I" |4 Z4 l* V! e, Q紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
) D7 }7 k7 Y- g" o0 b/ b蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
2 U9 I& N9 }6 u7 ]# _酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  www2.tvboxnow.com/ Y5 d, y( w1 J  Y; L) e# Z
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
# {) \8 X7 L$ v公仔箱論壇薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 tvb now,tvbnow,bttvb( F- B; r1 O' T  j  h* [; S
食欲不振  
/ C  A& x3 u( E1 o- E& E& S9 ]" `tvb now,tvbnow,bttvb青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
; u. ^8 E7 Q! @& E7 _# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖    L/ ]6 R" p; H1 j: v
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
8 w6 E) m  _& O" ]% C4 n. l芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
% |! o7 v6 u2 d/ M3 |: l5 t# m$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  www2.tvboxnow.com1 q- p- o) q. t/ ]( J
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  4 _* S# X4 q7 ]1 u% @' \: P2 W$ m
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
9 _1 z, E9 H7 }- H/ M  t) A% d公仔箱論壇紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
9 `: k' @/ u% ]: T公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
& ?/ a3 i, v( Y8 Q青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @9 r- B. [0 R/ P& Q) I5 K
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
5 z: `4 k3 b# n6 I& {5 K" X1 ~tvb now,tvbnow,bttvb薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
* h: y" S$ Y! A& o( F7 p1 Jwww2.tvboxnow.com小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
$ |6 c. m5 N, r4 j- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  www2.tvboxnow.com& T, v7 Q1 r2 ~" M
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
: b- F' Q- L" o8 j, I. W胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb4 q% w* s* k- e
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  tvb now,tvbnow,bttvb5 u( y3 v, U1 @) @, }
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。01 N% M  E2 f4 T5 h5 w/ n" K; D
还真多。。。 維他命公仔箱論壇9 U+ A: G* ]( z; }% z" V
谢谢。。。 让我知道。。。
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