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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留www2.tvboxnow.com9 K/ `. f& q* j+ U/ B2 _8 j: z
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
/ J7 i1 o( z6 f: V6 [$ V8 ^0 o豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  公仔箱論壇8 B0 n+ R% G. i6 z+ c( X* h
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
0 D* V/ |: t6 v' w5 ^6 u公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
! E$ w" R. w5 X/ N+ p2 N雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  tvb now,tvbnow,bttvb7 w; y3 s& r% d! T9 Q) B  ~
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
6 U9 I2 R3 y2 s0 g5 T) Ntvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  tvb now,tvbnow,bttvb' m- u6 J) ]1 c
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A, @, m0 t. `( D$ B- O) c1 N8 r
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  tvb now,tvbnow,bttvb! E- s& t- J+ @4 [$ Y
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
! w7 |: y4 F0 \! p8 L  `8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  ' v9 b' d) f6 c2 `/ W# |
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  4 g% D5 f: A  ~( I# \5 O4 N# K

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   營養解構  能預防、治療的疾病  
- P8 l8 f/ J/ z. P+ M. a3 C秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  www2.tvboxnow.com0 L1 _* p" l: R4 j& ]
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
; F4 y1 |0 C8 Twww2.tvboxnow.com鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  www2.tvboxnow.com1 O5 O  o5 |8 w- D, |
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  tvb now,tvbnow,bttvb1 @4 ~) K5 j% b
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
4 E/ @+ }1 j! H& z: M0 w" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  公仔箱論壇/ p, T4 D2 D$ k9 s
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb; E. i7 Z1 Y1 a
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
+ u4 b' O8 n7 h& ~0 S2 S扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
# _1 C6 _1 ^( P+ v7 h5 r* O公仔箱論壇牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  公仔箱論壇, N. s- G1 D) c
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
( \  X# q. \! u, q$ |鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  tvb now,tvbnow,bttvb/ L$ b, O3 J; }  P' d/ |
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
3 Z! m  N4 l, u, p# q) atvb now,tvbnow,bttvb
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" y) R6 }2 V' |* Ywww2.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
  T' o- O' q  ~/ j公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
0 f$ ~% n1 F  y0 z' b/ Utvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
, u4 e, _7 b. ]: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  www2.tvboxnow.com0 F' M( l  H0 ?" r. f
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb* z1 L8 b' C$ K5 s4 Q4 H* z8 @
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  www2.tvboxnow.com+ @% }+ S! ]( f  f5 T- X
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
% S+ H7 Y: [, l/ [公仔箱論壇提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  2 T; D% T& e$ `4 L/ p
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  www2.tvboxnow.com* V2 R2 R0 Y- u9 l% t& V# ~
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
1 u' o1 |" l' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血  ( K' @; Y4 v, k* x4 i* T
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
( G* |- ~# t) z8 ]- j奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  公仔箱論壇( O0 F% I) v0 d" i% ^4 W
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  % s( g' f. r" r$ B8 ]) \6 [0 J
木瓜  維他命 C  整腸  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n+ X6 G" ~" [5 Z
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  3 L( M, F; m/ t! {
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  3 D: I  U' a6 W
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
8 H1 u( V* t0 t8 N9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
+ ^& z9 z: e' g! T5 I公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
7 N1 n! f+ D* F* O6 o1 n% O葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  www2.tvboxnow.com2 }: e1 P( n: `9 T. J, ]
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  tvb now,tvbnow,bttvb: k% k: i+ a/ v
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
: p( o$ W! X6 W- X  bwww2.tvboxnow.com木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 l5 J  D) o, P" P
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  " w8 b6 S$ a! k
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  公仔箱論壇; h; C+ ?( Z; I9 t% W: G
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
! |: o7 v- O4 htvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
1 k. ?% m7 r% K( bwww2.tvboxnow.com藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  tvb now,tvbnow,bttvb, ~+ ?$ t1 s; K) x
榴槤  脂肪、纖維  通便  www2.tvboxnow.com/ L" \3 H/ d& g1 Z. O3 R- L
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
& [! t' v2 S9 N   營養解構  能預防、治療的疾病  
/ c9 ~% e4 |5 Y4 N公仔箱論壇蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  公仔箱論壇8 t  k0 h" a  ]$ H8 g8 V
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  " d3 h$ l- N8 x1 C
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  4 s# g. f: I: }' ^3 U: w! T8 l+ [
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  tvb now,tvbnow,bttvb- }( S+ |5 h- Q8 e# j
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  www2.tvboxnow.com+ m* b+ j  q& O
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  www2.tvboxnow.com! ?5 @# L; ?6 @0 \( \* n0 H

" Y; [& }: @/ P) o7 Gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D! t) E! D" ]) C( \/ C) k3 m( g
   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ u2 r; g) o+ _# _& _1 q公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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  z) q/ {0 i. x8 I' rwww2.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 o1 Y4 s# r; O: M- swww2.tvboxnow.com鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  9 a. K. s. I& L' c
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H( O5 T$ g$ `8 c: Y& n3 q/ |7 w; ]
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
& X7 N+ f4 }, o, T6 b. q8 _日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h& Y% \. T8 D
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
' f4 B& b7 U, q奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 Y3 o9 w$ n, s( I; u公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
" U7 n8 {) @& a) `" I3 vwww2.tvboxnow.com花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  公仔箱論壇+ a* n2 o/ ?, a* n( _, W5 H
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  www2.tvboxnow.com9 s+ J4 U+ B" `( Z6 @0 f4 i
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 `0 h% P4 Q* C
纖維  消除疲勞、便秘、老化  8 m% g+ `4 J- `" Z
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 N* I" Q  v" `. g公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
1 u% Y6 t. x# D& s7 p' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  www2.tvboxnow.com' K, }- B5 l- r$ _+ t
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 2 R/ \/ J9 X) n8 {2 k9 x  U' p
骨骼疏鬆症  5 `8 \1 \' n2 D* h. g3 D* n$ I
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
* s+ m' E, W0 u/ M+ Y5 F公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  tvb now,tvbnow,bttvb# T( G, w+ B. U5 @3 u
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb& @* D3 L5 i* N* p2 h1 x
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  www2.tvboxnow.com$ l% ?  C% m  C& o
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F% W( X8 B; s, {* k2 C  w
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  : w/ H4 {3 @/ [9 {; @: P! _! r1 p
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb+ ?# D9 @% X. f3 [. U, f
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h% `+ E8 K* G+ U$ E7 Q" m
痛風  
$ F5 o- w8 F8 K: P  p公仔箱論壇韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  www2.tvboxnow.com8 ]- M% ~4 q  z& }; H  n7 z
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 www2.tvboxnow.com7 o( {( A8 h5 o  C3 w
腹瀉、消化不良  
+ A8 g  }: j: J% ywww2.tvboxnow.com生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  www2.tvboxnow.com# n6 d! `$ m% p% g# R" U  P
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  8 C- M2 [0 `9 y4 ^5 e0 n$ j+ W
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
# X/ o) y# v/ D- r% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
' H+ Z! v" e: e9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  2 ~; D' U- h( A8 x2 T
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
0 q7 w. r$ z0 h& F. X) i3 E山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
" N/ r) v8 A' y; v* @7 p& \7 w' e冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb! i. M9 M% u: N/ ?5 n
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  / b" ?3 d3 |# `4 k( f4 n3 G
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
- G# o$ ]2 M  ~1 V  Z8 B! `$ p番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
$ Q* J2 L, |" M9 ?9 M4 i- l  i' [9 x辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 % a/ l+ y% W1 g2 I
高血壓、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb; z: @5 `( t: C1 ^
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
# M" `. v5 x4 k7 d6 P  U! Z公仔箱論壇洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb+ _' x% ]+ b7 D+ Y# M/ p
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
. h' t: y8 R! m# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
& |: z$ J) k9 L5 b- y4 m紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
' k9 x" q$ y- z! b竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
' B( E( N3 C9 |% ~9 q8 d8 S( @蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
0 K( c5 Z" i: Y; n. V粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb4 T$ \. v) F; `, H& {2 d. f, a
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 d+ r; z! h, w1 [: A0 j8 w/ K
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  www2.tvboxnow.com' f% I. Q5 G2 y2 ^  \
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
" q7 _. ?+ [) x/ \0 v! V" w9 p公仔箱論壇昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  ) X0 b5 J6 j& ?1 }" q
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
# J3 r. \$ r! _' I" wtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
5 x- }' E" o. b' _- o: ]3 e公仔箱論壇酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
0 w0 u5 x* |5 F+ U$ a* r蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  www2.tvboxnow.com5 U7 `! d0 Y, _7 W5 L/ v
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 f  @- Z: F. D. ^" I0 [
食欲不振  9 F) v7 k9 t1 s! B/ Z, l
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb0 e( J& |4 V! A3 m; ]$ ~' L# ^
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
2 P7 C. [2 W; nwww2.tvboxnow.com蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
+ n9 i# x, {  Q3 ?5 o, n) mwww2.tvboxnow.com芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
' A* X' S/ L7 H3 G4 `* T( e豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
1 I" }, d) @/ d- C公仔箱論壇腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  tvb now,tvbnow,bttvb. ^! U2 K( _( T' i) g8 T$ b# s
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
/ E2 r: o: G. W$ ~9 Y( @公仔箱論壇紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
" K' H. U: }6 x大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  ( o' [% `$ z6 w' ^3 d% e6 Y- t
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
' p" E) X# A% ^- W8 x青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
5 [! M5 @( p: h: a8 d薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb" _- b# h: a. h1 w4 Y: a

( {2 ~8 e0 ^! t$ C0 W" Y% d0 Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# p. W" m3 k: Q9 g1 ~1 j, o1 U
   營養解構  能預防、治療的疾病  www2.tvboxnow.com6 G& S2 b; o/ E( y% G% M- ~
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
3 ?  t8 ~% Z, i$ _6 O6 [  J  z公仔箱論壇絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
9 r  l5 _& R0 U2 U. P4 ?  p5 Atvb now,tvbnow,bttvb冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
0 f" k! u% l' ~% V+ E! ?: t9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  " \1 g- S7 M, c5 a2 A6 W+ ^1 V
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
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