銀波 ( 素魚 )
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3 ?5 J& x4 Y* d) ~, r$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆包---------------- 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G5 Z S/ M) T; I) g
紫菜片------------------- 1張
# P6 A3 F5 Z! d3 Etvb now,tvbnow,bttvb豆皮----------------------- 1張
! F( \3 C0 \+ c# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊： ' L4 h4 K8 D! [ D5 k- o
麵粉-------------------- 1湯匙
0 e0 N1 V$ g0 I8 M& Z水 -------------------- 1湯匙
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調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d7 X6 l# O: j. `/ h: g. w
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" C1 o7 h* E+ Z2 o7 ~) R5 Z醬油膏------------- 1/2湯匙
. A) D0 z: p& e: G9 t& ywww2.tvboxnow.com鹽-------------------- 1/2小匙
! v. Y/ G' \1 Y3 a* Z: u五香粉------------- 1/2小匙
; I1 R! j7 V0 t' Z7 o# _公仔箱論壇黑胡椒------------- 1/2小匙
3 g' ^8 U* x' H4 @太白粉---------------- 1湯匙 ' @% h5 t6 {8 \ Q5 [+ Z [: U
奶粉------------------- 1湯匙
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作法 METHODS3 V: K1 M6 R: q
% g3 C5 }1 c8 l3 l8 W% Z1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
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6 F2 e( n' y) f4 v2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
) L8 G% o' r0 n1 Y& ]: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8/ G& C/ ]; {; B( v" c) U
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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+ n& W* F! y( Z3 Y) J' s+ k+ V公仔箱論壇‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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