制法
0 {. O' ~" e2 U7 F0 x7 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇$ ]( b9 F6 E; H8 Y! J4 v( r# n6 r& w
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味www2.tvboxnow.com. v% ]4 q& L( Q; K! t! z
3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇; O- {2 ~% N9 w
4. 4個蕃茄切件備用
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& h7 ?7 z+ U$ S( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- S4 L6 i! c% K% D9 E* b' y6 O
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
8 Z. k$ [+ v4 }0 n$ `公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均www2.tvboxnow.com6 j' x1 h1 o$ u8 ], e9 M0 M
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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茄汁豬扒
: E3 ]6 I- z, L' S1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N: l5 C* }0 r9 n
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
# E5 {$ X/ o; N: Nwww2.tvboxnow.com3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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咖哩雞扒
! h1 S$ f4 A' L* z" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
& U/ {4 }% d' c5 _: N# o1 {! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 7 z9 c e7 n& M: r$ J
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
0 b9 O8 K+ U5 i9 a. V3 ]! f5 t2 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \% U9 j: l, U8 X
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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