高血压食疗法
& J5 t" ?* a3 z5 w* V3 t公仔箱論壇1. 山楂粥
+ H$ S, {- a6 z1 F- z0 Q5 A& z6 y8 {www2.tvboxnow.com【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
M% U2 V: l! r+ vtvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
3 n( Z& X) M" Iwww2.tvboxnow.com【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 www2.tvboxnow.com1 E5 G% U2 f. ?) Z0 L+ R
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 + Y# I3 n; q! ]3 x) e- Y: i( U" i
2. 桃仁粥 & D/ G# p, h3 c9 ?% W! C3 Y
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 公仔箱論壇- O7 y" C l+ k( t) F8 k
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
. L1 C2 z- Q" ?【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?( Y, P! @% }6 `+ D
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
" t4 K/ p+ h; wtvb now,tvbnow,bttvb【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L n( V) C8 Y' p/ u
3. 胡萝卜粥 & ?8 ^6 j3 ~' n/ ^9 k) Z
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 m9 u. w1 C6 H
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 g( j+ w3 e8 D( g. _/ {! Z; H
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
! N n7 a# @" q0 [" l7 T# Q y/ `【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
( L) X% t, Y" D7 V: G4 玉米糕
1 P3 ?2 w) t. D7 B3 u, Z5 a; Y公仔箱論壇【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 www2.tvboxnow.com! c: A ?; |' W/ R* C o
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
; n/ i4 Z' A9 m1 Ctvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
: [+ \! @9 V/ O8 Ytvb now,tvbnow,bttvb5西米(猕猴桃)粥
5 P; z: w( t+ o& C5 E" D【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇5 F) z9 d5 y4 _! x. P: s9 o% g
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 www2.tvboxnow.com7 ~) U- }) i" b F4 d" E5 g4 {6 P
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
& N9 q' f7 x4 [' G7 R3 T6藕藏花生 8 a/ F( m/ a+ R c; V' a
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
! K" ?7 {$ Q8 O" P/ J% N【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
% T/ ^; O" h' S5 Gtvb now,tvbnow,bttvb【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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