高血压食疗法 & c3 Q; _' u }4 Q8 x
1. 山楂粥 www2.tvboxnow.com. V1 _% |) Q% y3 I' j6 H
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 tvb now,tvbnow,bttvb* a) \4 R( Y& g+ f% X7 @) `
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb, w2 g, I3 G$ F5 q7 M; \
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% G% X6 z1 ~& K( V1 U
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
! y2 z7 l: L0 a$ c iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥
: `3 I6 Y3 b2 J! k: [【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 tvb now,tvbnow,bttvb" M5 f' ?: ^! |$ y# H! e, L+ r
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
7 _ l- s0 Y+ O6 @【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
7 B6 }, B" C- S" t5 e& Y4 btvb now,tvbnow,bttvb【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 ) C+ P" B9 O+ M( c* f7 L( Q0 J% K
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
4 `" l' H3 i7 T4 v: y- `6 e3. 胡萝卜粥
+ @' J- J* M# J" m' P4 S【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
. c* ]' ~2 _, g* Z0 Qtvb now,tvbnow,bttvb【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 7 n& K, D: Z3 S6 _5 e
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 & c7 [5 [4 C* V( B9 ~" S
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
; v# g# w5 A9 ^4 ztvb now,tvbnow,bttvb4 玉米糕
6 U) R) Q+ D3 X4 ~( m【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N- @8 h( s& J: K: ?
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
9 D$ a/ [# H* T' b: q' m2 I6 w【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
; F v, i' a1 u' i9 H/ `2 B5 r* H5西米(猕猴桃)粥 公仔箱論壇4 U8 C9 }/ l/ P0 w
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" ~ _7 c$ w+ e. ]/ k
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
7 u% S% t: b B. s! A( a: Y k【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 }' u) C- ?5 ]2 r& M9 x
6藕藏花生
6 {# Y3 b3 v: W- n- ?【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 * Y9 ~; E2 q8 d3 I0 w2 U& ^/ U+ J% ?
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 $ T( s0 c/ L9 n! S! r) R
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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