一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 + U0 R" q2 u9 K) N$ h
I w. n* t K5 v& Pwww2.tvboxnow.com分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 www2.tvboxnow.com" C+ m5 j! ~5 t3 N1 \/ A
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ! x" R- F& _5 |3 z! S6 F
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇' u( V- J( Z% X) s& U% X
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達到800cc、甚至1,000cc。 + v- A; ~$ `4 I% ~/ W
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x% b4 n# e' \ `0 R. Q
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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/ Q' z/ P( f wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb, n. w# W0 Y: ~1 z. t: b
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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1 D+ M% N1 \. T l" k& c8 U' v會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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5 ^. H# r( o; P) K' k. i, Vwww2.tvboxnow.com現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb+ i: L* d: F0 A" @3 H
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 ) T: v' d5 h. h( g' w+ a2 a+ l
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， www2.tvboxnow.com% K# ^+ t7 x: W2 ~
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇) k t) s3 t: _( W" R/ t( |+ z5 F
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 公仔箱論壇# e. e5 |' X1 {: Y0 ?5 p6 J
% V) P$ F B/ f- Z( M此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb9 N' j: f5 X' U W7 w) E/ h
4 ^% c! a5 x8 A6 atvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* f: Y# J- T" K3 Q% F
3 {0 R1 m2 X; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 0 d0 c/ {1 T" z+ R* v4 b! c
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb* J9 Z( k( Z, X/ Q, V
1 L) w" w: }5 x5 `0 U) `/ O( Hwww2.tvboxnow.com「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 ( Q+ V2 B. T" O- U2 e
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb: h/ v( H: M/ G$ ]) l9 C
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 www2.tvboxnow.com- S+ z. E- } D& R
- Z/ j4 n$ m8 V+ \2 Z' Rtvb now,tvbnow,bttvb我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) h+ ?* R/ b' r
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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3 G1 m2 ]& Q0 Htvb now,tvbnow,bttvb體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P b$ P: m; r) m* t( e
9 Y. E3 r. o* f, |公仔箱論壇4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 . b/ U* H& F% B& Q$ ^2 N# A6 X
0 S+ ~4 t Q- h' M0 t: mtvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 www2.tvboxnow.com* N7 w6 Q/ R2 G9 Q `' ^% j$ b
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 . W8 y# N: n% e& P
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 www2.tvboxnow.com& N3 @- H) p9 a& e. E" M3 \2 F
# E) ^/ i# B2 V* {+ Y5 ktvb now,tvbnow,bttvb上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb( Q g7 f1 Z1 o7 Q3 |# `
7 E+ F9 [1 d: i9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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& p# t9 I* n6 i4 v; \7 G6 u5 p& ^www2.tvboxnow.com精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 tvb now,tvbnow,bttvb" `6 C8 Z6 A9 ]2 I
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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9 R6 U) f: m4 u+ k6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 5 j$ M6 H3 ^5 J) Q. I' U
" Q {3 n! V; f' y6 C* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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+ D" V( I1 @2 U/ U2 l9 swww2.tvboxnow.com都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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