天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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* d0 u* J, i0 t2 k; Q5 P1 W0 n7 ]: g% ^公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
: D# Z) D9 o1 k0 o- D9 K9 [' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ ~0 {2 D9 ?+ B( B' r
乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。www2.tvboxnow.com3 ^+ G8 m. H( ~9 [9 y
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯
' Q& w; D) G+ O+ V公仔箱論壇取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：
8 w6 s, c1 k% Z4 D' K7 rwww2.tvboxnow.com1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。公仔箱論壇, O/ g* g/ t; I7 y* B6 Z
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
4 D# N1 l5 [7 B$ a* m* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* W C" b0 X- j. G6 j9 D; R
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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8 D R9 g& \- f$ A5 [, {( l3 T! O乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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7 n, w( _7 Z: q( H. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S: o, q0 S1 t; [3 P& H: c
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。www2.tvboxnow.com; x- l0 c- J( n) y$ L% r
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。公仔箱論壇& C+ m: u/ P! A0 t$ g
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：
" C. e1 ?& z* t1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。tvb now,tvbnow,bttvb/ B' A1 Q: _4 ^; S
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
$ {6 l9 ^0 f5 v$ A; M. ltvb now,tvbnow,bttvb3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 X: m# [7 g% l; M
) m7 N- Q. x/ i$ n% u' b" o公仔箱論壇 水潤女人特徵三 爽滑的身體公仔箱論壇9 i1 {, k7 ? F
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：www2.tvboxnow.com& |) k& m+ `$ ?: W
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
% S' Z! n7 O3 x7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 n, f( |: _3 @. o T
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。公仔箱論壇) c- a( u: \* ^* a+ o! V
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。www2.tvboxnow.com) Y8 u4 h" J( P5 A- m0 V$ e) D
3 A* g- c f% L6 `tvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
" r9 z3 P. p6 T, l" a7 @3 e& Ctvb now,tvbnow,bttvb1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
8 M! S5 \2 T/ H Q6 @www2.tvboxnow.com2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。www2.tvboxnow.com9 y# ]& j# E& C$ K
& R9 Z* n h6 l' _www2.tvboxnow.com 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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/ @5 s j3 Q- \+ ftvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @3 {7 Q3 w8 A& `7 o7 I
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食補菜單：
7 E' g3 Z: w9 a0 [9 {% p5 atvb now,tvbnow,bttvb 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。2 L- H: Y5 M, X/ w2 P! Q
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `- r" h/ o' ^& K& h( [# {
. s9 _1 {, `; a r6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
7 U O U1 [+ }/ D1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
! ~$ [* ^- N+ {, t* [3 i( O1 ptvb now,tvbnow,bttvb2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
" W6 m, O* q- E: ?# u0 Uwww2.tvboxnow.com3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。公仔箱論壇" ~& j- ^0 t& U* d7 e
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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