椰子油與減肥
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: Q/ ]# S8 `2 t椰子油對於減肥是很有效果的，
2 G) _: x: p* L4 g+ C# j公仔箱論壇主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
% U8 E. X0 o$ r4 H9 W: Ltvb now,tvbnow,bttvb可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )- {1 r7 e: O9 T5 T- ~/ w" t
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
# P f% }" a1 y/ o" D吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!tvb now,tvbnow,bttvb2 Y( v; F, k# U( R0 @
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，www2.tvboxnow.com. l5 ?3 B: t4 k* @" f
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，公仔箱論壇) ~; k0 p0 K; Q" ~: z% o
分子結構比較長，燃燒不易。
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8 m$ M/ G# D3 y5 q$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
3 C, J) v6 X0 x# {最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
; h3 i! I! Z- m4 ^6 g* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說
" D+ s1 q$ N* U2 }! C& Mwww2.tvboxnow.com椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- @$ ]% [8 G7 m' R F7 B" {
( f8 |# r# O" J" y( f7 Xtvb now,tvbnow,bttvb那在這裡要請大家注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |; I' @! i+ D# ]0 s j
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u! j& H' F" f) W
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
0 |8 I, T9 A; G. G& |8 F; Dwww2.tvboxnow.com想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!, L. \) R, v2 k
7 R+ W' u$ z+ x- u! ?1 X/ Q) g3 d更多關於椰子油的好處可以參考:
% F; n2 F X( _+ C公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html
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什麼油才是真正的好油?* X, z* Y3 A. q y/ r
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
% p6 T" y; @3 O# \' w: \1 ftvb now,tvbnow,bttvb也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o8 r2 V; }" C, b+ R$ X
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
& L' s4 ?1 Q+ J X% T公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇) f7 o) |2 Z2 c( B. n2 E
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇; `1 K1 k, q) K+ T4 Z$ q
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，+ p6 z. e+ X/ s8 k
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b5 G6 j I5 U
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
8 P3 h% T1 \5 h5 J) e7 v. }( i: \2 c1 f公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
! L) Z( V& _+ {0 O- p5 B5 J# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
" e5 W, A( `3 r' ]. ?因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!& t6 R: }1 M% b9 f. H" m: D* W2 K Z/ V7 o
; \$ Z# n2 _- L$ ^# o+ \www2.tvboxnow.com健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
+ |- ] C* H) k我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" p: O, c2 j! u
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:www2.tvboxnow.com% l; `6 {+ \ F/ N/ A# b
http://www.ihealthoil.com/faq.html! K' s% r$ c2 d/ \1 @8 C
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椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb4 Y3 Z: O( K; A/ ^+ G1 J$ C
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
8 L: T% K5 V A. T0 B- n" z9 mwww2.tvboxnow.com不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
1 R2 l4 k/ g( a6 V' I% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，公仔箱論壇4 N; D9 d2 ?( I$ [) L
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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