转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
; C% E* V6 c- ]8 m7 B公仔箱論壇 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
b5 @% x4 \( ^7 ?' }+ N1 v7 J 第１步，点揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 b" _: _1 q+ g- R
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h: g1 M# ?5 U7 o- K1 l3 V
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
4 `# c$ e* G# _9 u9 V2 g) e 第２步，揉大椎穴
# P9 P( p6 }, s 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。www2.tvboxnow.com; n+ _9 f* |' g& V) S0 Z
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W% q+ q* M" t1 m# t
第３步，拿肩井穴
& b# q5 q' M, H* a$ k 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
6 o+ ~# {4 l" l" Z! ]! k z 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
, y# ~: G" K! u3 Z 第４步，点揉足三里穴
; w0 a; f% B6 A7 j! d 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 tvb now,tvbnow,bttvb: z3 c* ^- G6 V( `1 h6 R& D
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
& \$ V. \! e& R 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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