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[健康資訊] 预防流感的食物

  夏秋季的交换,是流感的高峰期,在这流感肆意狂行的季节,我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
3 H6 p' }1 T/ u# N" H" M. ~# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  你了解吗?在你身边就有好多抗感冒的食物:
& G! r; @# p1 R- S- c. L9 M公仔箱論壇  鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。www2.tvboxnow.com3 d( k( o: j3 Z
  西红柿:西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处,从而起到反抗毒素传染的用处。
* D% J, G0 R% l. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  坚果:一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克,硒有帮助于防治吸气道传染,而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。公仔箱論壇3 ]4 s; h( b' B$ }6 E. @/ u
  辣椒:辣椒中含有一种非凡物品,能令身体内的抗体素呈三倍增长。
. x* W, Q8 k+ n+ a/ E4 n+ i  运动饮料加热:运动饮料含有好多的钾和钙,可令补一下体内好多流失的矿物品,过快恢复体力。
- j: C* [. e2 Y  ]3 J2 B3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酸奶:最新研究了解,天天喝1杯酸奶能有效防治流感。: v+ k3 B9 g& T' ^7 L6 b
  姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可防治感冒。
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