MSN中文網報導,你有沒有覺得自己有時很健忘，有時情緒異常低落？這正是你的不良飲食在作怪呢！下面就列出幾種還讓你「變笨」的食物，引以為戒。tvb now,tvbnow,bttvb# ^* X; f/ k. ~3 s. r/ K
1 泡泡糖& e! ?" {9 i0 W, j0 w9 e0 x" b
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
2 k2 W3 H' }- A3 g2 加糖鮮搾橙汁 tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ `0 z; w* |4 D
鮮橙汁應半小時內飲盡 加糖飲用有害身體
) p8 x" ^* o/ p T7 `& w7 q5 ~+ hwww2.tvboxnow.com加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
! Z6 p. {1 m. [. m4 ^( S! W3 松花蛋 松花蛋也可引起食物中毒; ~9 A! S. \( p" L3 l9 x
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。www2.tvboxnow.com4 G# U! v/ g% c# l5 g* j$ l# I4 Q4 J4 T
4 臭豆腐 化學毒劑「催生」臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb, O% g/ m& I- w. j @' f2 Q- @: y
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
( k) d* O3 g+ Z$ i公仔箱論壇5 味精
- }6 N+ ?0 T( V6 p* u- ?$ w7 A每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
5 c: e5 O. Y7 [4 p8 r3 X. G9 ^0 ztvb now,tvbnow,bttvb6 葵花子公仔箱論壇) s N/ b M: Q6 u T' }4 l: c
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。2 D. x- d% f+ c. V7 A$ d z
7 豬肝www2.tvboxnow.com) n; _+ z$ t, T7 F4 F( M
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。 { k, g I" {* ^
8 醃菜公仔箱論壇9 y' ^3 S8 f8 ?9 B7 J9 v
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
# x9 C. b3 O7 l2 B. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 爆米花tvb now,tvbnow,bttvb$ X7 r* j% v# C5 {& }, K1 \ T1 B
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
4 k- C, a: K- d7 p10 魚乾片www2.tvboxnow.com; I+ p; V# M6 L: V1 K- e
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l& t7 |9 f/ r% x: \8 Z8 D
11 油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 f& l. m% P
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 P6 q) E$ D, q
12 咖啡' j) [5 g) `+ f! n( E+ y) s3 r& a. l
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多 |
發表於 2009-12-10 05:28 PM
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