天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
% i4 v6 |, c4 Y% o公仔箱論壇每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病www2.tvboxnow.com/ D+ X2 O3 d6 N {( h$ {# e
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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+ O/ U5 G- T9 Y% [: a, Stvb now,tvbnow,bttvb讓吃成為一種享受
+ K k. @2 r' d多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果+ Y4 }( g9 k4 m/ A' [
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: R$ v! R6 @! L6 M6 y, z; v. u
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, N8 [, ?# s4 A9 ?
5 R9 G, S1 X$ a) O b( Ztvb now,tvbnow,bttvb場 所
5 y: {4 p6 C! H* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可 選 擇 的 菜 色
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1 _1 W! g2 Z& F) E5 G自助餐（一般）
6 ]! W. s3 h, ]1 v3 x炒類
. J( D/ F5 Y- f e' m( ktvb now,tvbnow,bttvb青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
5 L7 N7 J& s! _ `0 U公仔箱論壇
8 g% E( l% {. v* |% M, P公仔箱論壇小吃店、麵店
: l1 E1 B J8 l/ g L$ K湯類
! K$ D; B2 B5 f& ~- Y青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
- [3 [7 m6 u8 G7 e j* ?9 [% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [2 S( Y8 A; S) L
燙類
% G6 U3 L* _ ^# |. T燙各式青菜、涼筍
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炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P8 v4 Z. A& Q( p% S
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 ! n$ e9 F$ Q( {- L; X' ^/ @$ n
: J9 L* j" t; N+ K+ o! y
滷類 公仔箱論壇. T8 }' M# }. A
滷白菜、滷筍乾…等
- m& z0 d# K- O% T" V7 ]/ T; M6 A# {& X) s" I5 j+ ]
小菜類 www2.tvboxnow.com3 x) Z; X" E% @ n- {% R
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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% r3 d3 V# j% w1 W& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 tvb now,tvbnow,bttvb. O! U; i, z( G6 o
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 _# s" e0 ^/ W6 t" ?
) X7 T/ e5 S( `0 O8 R, e1 a" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵類 7 Y3 H$ `) }" T1 I! {) f% w
麵裡加把青菜 ( G2 m" K. D. R! i4 M9 f( z0 S
' @# i+ n' C$ U/ Gwww2.tvboxnow.com中式餐館% c, z# z; v: f' f" a. X' P
蔬菜類 www2.tvboxnow.com6 [- ~' }8 b" v- o, y3 F
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l3 u8 m7 |* Z* O/ {6 u3 Z" F6 a, W
各式水果 www2.tvboxnow.com' @+ r' y* S: s7 p) U6 }
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日式料理
2 _, H( j" b$ ?( e8 Jwww2.tvboxnow.com蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% H, @2 i+ y) B' M) T+ n, T
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
5 \% E4 ?; W7 y8 rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& U- v: d# _. E% p0 A/ Y0 l1 N. |0 [
水果類
4 ~0 O# M( n, i" n+ V4 z- M" n各式水果
8 v# u& ?2 c6 m4 o# @8 w/ k$ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb f9 ?. J& t# g6 {& }
韓式料理公仔箱論壇8 v- o) r7 e7 M
蔬菜類 ) r6 R; R, x- P' c+ ] i$ ]6 D! z
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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7 o6 m& F3 r6 K( a- x) N8 Y3 Z# P# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R- F4 n# P9 N" \) Q! g
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
5 M6 o/ A2 J4 L! j4 Q公仔箱論壇
3 l5 Z. Y8 y' m; K0 j公仔箱論壇西餐、牛排館
. C0 t. [* k8 U+ `! R$ T熟食區 tvb now,tvbnow,bttvb% B' _0 G( g+ L+ K' U
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
+ x1 c3 o9 C: I8 z! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p; ^! B4 `' W7 R
沙拉吧
* t H. S. h2 x) h. _各式生菜、水果
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湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l" O1 h* @5 z) d, U( i
時令蔬菜湯 tvb now,tvbnow,bttvb. _) l2 X2 ^! \7 a3 B
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西式速食店
2 G: A$ D D! `- S9 }' ^; Z. x0 {www2.tvboxnow.com生菜沙拉
5 h7 [2 b) a% `, F/ ?& |' Y. f# Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ [/ g8 W7 N* n
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺7 i) M# O @8 E( v Y, j
喜慶宴會菜單
5 `' c0 f# z8 U7 r# V* Gwww2.tvboxnow.com可選擇的菜色 ~$ \1 ]" I, i" @# b; m, g- d
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開胃菜 5 U5 p; {* c9 F8 ^) p7 T* l
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
. @4 i7 ?( Z+ ^/ }' iwww2.tvboxnow.com3 V+ y& [, r3 [' v) l7 P3 B/ ~
熱炒（半葷素） # H5 G) w+ K/ J* d
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb* c2 h, X d7 Z$ w1 L; I% f+ \, j' B
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 公仔箱論壇( `3 Q4 t, A/ _* R
公仔箱論壇2 K& D( e5 E2 F9 I* i
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvb now,tvbnow,bttvb7 J; V' n* l! j3 }9 ~ r3 t
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 tvb now,tvbnow,bttvb# J# D% }) @& X+ F K* p! [ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L0 j6 s% t6 ^" D d
主菜 公仔箱論壇4 p. T) }) Q, i: ?
多吃作為盤飾的蔬菜
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2 Q. O! I F" c$ ]2 `tvb now,tvbnow,bttvb金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' [* ~% P( e0 ^$ F
# A" h; t4 P3 u% ]3 D. x公仔箱論壇彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） www2.tvboxnow.com& g& r4 I! Y0 F, C" H; h! r; L
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湯類 1 z2 E/ |# G9 A1 ]+ u, h
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心
" j' b- {% G9 h4 Ktvb now,tvbnow,bttvb糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
7 Z( ?+ X# V6 f3 h. }, ^* r* _公仔箱論壇; O( e/ i* u8 D* ~) b. ^ r
時鮮水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K& w' I0 J( C, D) V% O1 ^/ U
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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