無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
& h- Q! E0 P& M. U' uwww2.tvboxnow.com因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
' t) B& h2 v' p' f3 a* J 【以下症狀，請自我檢視看看】- C" R: a' {! u5 o
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：tvb now,tvbnow,bttvb" U4 h/ [0 u7 E% A8 m. j$ a
※眼睛疲勞、充血
) b: h4 p6 N+ o; {: X公仔箱論壇 ※經常頭疼、頭痛
6 w, @' b4 _. ?9 w! _www2.tvboxnow.com ※視覺上出現雙重影像
4 ~# @$ [, s/ q" p5 g* p2 p# j( ttvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
1 G& b" K# x& a/ p) ~6 t; C ※視力退化、有假性近視的現象 tvb now,tvbnow,bttvb; d& M" i( T" I2 A& v1 x' d
※偶爾感覺視力模糊
" @; N. m& D% E, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 7 l# @) M) X( l) ]# k. O
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
5 b0 M5 I' R+ ~% k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W, p0 C! [7 l L8 ~! j4 X
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】; ?! H6 ?# }9 w7 e9 h5 D, p2 E/ G6 j
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。tvb now,tvbnow,bttvb# O' S! O1 i0 G* c- e
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
6 g: g; u1 a2 @ ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# u9 A" w8 O4 _% x4 q9 h- t) t- z
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
& l3 C3 `5 T' b p# m% E/ X8 p9 c ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
. _2 T) d0 C" _2 p3 w" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
4 V7 K5 V: V0 e" |( n+ u& [ ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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