無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
* W* s% v# \- L* m: d因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
* A9 @* P' |4 k0 T8 |www2.tvboxnow.com 【以下症狀，請自我檢視看看】tvb now,tvbnow,bttvb1 `7 x9 L( Y4 F- N. }; @ s
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ T; B' A3 M7 p% B2 m/ I* p
※眼睛疲勞、充血
6 U$ z. N4 X% l* G ※經常頭疼、頭痛
$ e9 y& O' z# u! G+ w4 q* Rtvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像 & Q6 R' ?6 m1 J; q* n
※眼睛乾澀、對光敏感
( _0 h- W T* \# v) o/ W0 ` ※視力退化、有假性近視的現象 tvb now,tvbnow,bttvb" [7 A) ?1 p; f4 Y0 n
※偶爾感覺視力模糊 www2.tvboxnow.com3 o$ q( S1 B! w" R
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
( x6 ~$ S) {& q1 V- A" j. R7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e7 f5 @- C* {
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】, ^8 o. E# ?6 a2 _
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。www2.tvboxnow.com, E m. |" s4 \7 C
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。& k% E5 w, C. t' M V. L
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ P& r/ ?) V) H# ]6 Y; ?
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 % T! a* v) @% B: m( J
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
: i' ]/ G. f8 q$ H; K7 r9 p4 x ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 www2.tvboxnow.com$ S/ T K7 u$ O r; d, f
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb: e3 S: }, }9 M
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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