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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件公仔箱論壇% W8 j7 E5 t* X/ v" H
0 A1 R% M) Z9 y+ C3 c; vwww2.tvboxnow.com醃料tvb now,tvbnow,bttvb t7 O1 a* n& g5 I. H' h
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
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做法
' B4 N5 t6 N6 \www2.tvboxnow.com1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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$ |2 Q9 Q6 g! t( {2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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O. E4 v8 k Y* P. g" u7 S公仔箱論壇4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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