又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，www2.tvboxnow.com9 g: j J5 L* m
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、, z" I3 n9 t# {6 h1 z7 E
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，8 U, a) s9 L3 w; _
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
% v S9 s8 ^% M t
$ @& R! V% h6 z8 w" swww2.tvboxnow.com脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
/ [& b: c0 ~/ E$ t$ h* a骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
o8 T2 j+ o# ?/ s2 C. d1 K1 p uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
! o4 m- a( z) p, {) K大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S! @6 R3 S. _& s' e7 |
3 m c5 y. X! j" L7 h' n8 y. s6 Q, U脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，* i3 W* j! _7 L- A) Q5 O
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。' j9 F/ y& u; V' T0 m0 t4 Z2 q7 k
: @7 t% p+ L! i2 @# Pwww2.tvboxnow.com走路腳痛蹲下緩解
# e1 @9 r$ P) p% s+ t' h8 v! U$ W, Z# x9 J
罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
N& e5 ^! @8 I0 D$ mwww2.tvboxnow.com但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
7 Z6 U; a9 c `$ X因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 d+ _, n* K7 l/ `1 Q5 v; ]- F; u5 e
/ v/ W6 g9 ]* p8 W" ]$ ^6 I8 Iwww2.tvboxnow.com雙腳腳麻無力
c% y0 O! G( U$ m
$ V& _8 M( V0 l4 I# E" t6 F3 V脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、www2.tvboxnow.com, ~( J( {* V" z; J
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
. g7 B N, G9 p6 ]7 \/ K g
9 V. P" j9 D3 }* Stvb now,tvbnow,bttvb腰部後仰困難" W5 ^" {6 ~; i5 p; v) B }
tvb now,tvbnow,bttvb1 t; K0 g" d1 C) k) l" H4 a
脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
! b: i" r4 q ?2 \* e k% N6 fwww2.tvboxnow.com建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
" N" |1 d' ]1 C0 `$ @; B' Z7 M) A
9 y" P" S- E& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠間小腿抽筋www2.tvboxnow.com$ B) _: S. ^/ G3 J! \
tvb now,tvbnow,bttvb5 r# b" B6 U1 [5 I( d. w
一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。! j2 ^+ Q: m, F
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
; G$ A7 {+ c1 r. k公仔箱論壇受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。公仔箱論壇$ o1 F+ p1 u. W' a. T% _6 t7 f
* u# g/ C4 r8 U! D
不搬重物不猛扭腰
9 S0 T8 h5 q7 _, U9 W# s% @5 Pwww2.tvboxnow.com/ {7 l- Q& o5 S& d8 c. I4 v
如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，) v; [" j* r3 C t- x( x3 S
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
: O8 L3 M6 D( `/ j. h* _8 P) [" O1 b8 W8 Y* s) ]* i
拉單槓舒展腰椎' U0 M! G3 y1 ^& ]/ k' f+ @* N4 P
& ~, I. ^) @4 x. zwww2.tvboxnow.com輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" z; r$ m+ X" `4 {4 l
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
5 o" R" \( {6 F: V2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p0 F" c* g. a3 K6 Z( f; ^
吃止痛藥緩發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" x6 P3 g7 \ U+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& |- J/ S7 k1 I
一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，: G d. z' b% N7 Y9 D
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 E, N/ Y: R5 a: T4 E+ ~' f
2 i8 U) a* ^# S# b1 g- p! g- \8 l
開刀治療神經減壓www2.tvboxnow.com* Y4 r, H4 w4 B2 g9 d: ?
6 k/ Z' d8 ]" Q若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。1 U% L6 N/ j+ r Q' M* J
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
) \3 p& o. E- Z% T& D* V* q大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
| 