又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
( M0 X: F, M* D! L1 O+ P x! J脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、7 e' k& M+ K% t" _ f
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
" T+ }$ W, ^* Swww2.tvboxnow.com症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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9 M5 g' M- V" {# u& \1 M脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
5 F: r, j. Q- L8 S9 H$ Mwww2.tvboxnow.com骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
) V" t9 K: l# W. w- e( h# |其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
7 C0 Y+ p( k) ^. F* Q9 i' A大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。www2.tvboxnow.com6 W+ G) w3 b$ W" Y/ ]5 u' E7 C
" `, k; m' ]/ N! d脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
$ ^# R! A& |' h7 C! v1 I/ x便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
/ y/ k. H/ O2 W5 Mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K) y1 r( c% X% C9 V5 f
走路腳痛蹲下緩解
0 J1 @& h; g/ z1 `) O/ Z6 ]3 r/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y5 t6 f- a: y1 T, K8 u公仔箱論壇罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 e; z3 {* ?; {# L" ~$ `
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，www2.tvboxnow.com* w0 H4 z3 V j2 m6 w- p
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d* X6 r2 a: {
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雙腳腳麻無力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y8 ?2 W! M8 x) x: L8 c0 g
% }' |# H7 ^) c1 w8 Lwww2.tvboxnow.com脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
/ e! u& [" i* Z0 ?& z腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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2 X! q5 I3 Y/ z/ W腰部後仰困難
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
" X. Y# [- f x, C9 X4 t ctvb now,tvbnow,bttvb建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
E+ D; S1 l) W U z+ X2 @* Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! o0 S6 O5 i* r/ c* A& f" P4 B
睡眠間小腿抽筋8 c) g$ A! ]& ~
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~5 k, Z1 M# `2 g; }( q% J! K2 N
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，; U4 i7 e9 D' K0 ~/ }8 v8 {
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。www2.tvboxnow.com3 Z) z' f: N8 W3 F6 g3 C% h
+ ~+ v0 \$ N5 ^$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不搬重物不猛扭腰1 c% Z/ z$ f: O' }' t$ C5 V
: g6 T& m. o2 ?0 Hwww2.tvboxnow.com如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
- s7 ~' Y1 x% J- F公仔箱論壇否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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( X) A) ?6 l* n/ Htvb now,tvbnow,bttvb拉單槓舒展腰椎公仔箱論壇8 V6 R" r8 w" c) g$ a+ ]$ w
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、www2.tvboxnow.com, ]; M6 S1 y/ W: p# i
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
2 y( \4 q/ d! C3 E8 y' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ L# J8 D7 Q' b5 [8 s
吃止痛藥緩發炎www2.tvboxnow.com' ^: A/ U. _4 ?# t
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，tvb now,tvbnow,bttvb" L! e/ i, X- C
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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- {% ^; h& t* M% D+ Mtvb now,tvbnow,bttvb開刀治療神經減壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& i: @" S! I. I$ e7 S" W8 h
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
' y }$ u' e7 S9 ~公仔箱論壇若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，5 d4 u9 v2 W1 b/ {
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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