tvb now,tvbnow,bttvb& p1 |3 H f; L# i# K5 @
沉重的话题：
4 z' K2 U; O" Z+ o+ V' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
% V2 _1 I6 j2 M7 h2 x
1 _4 `' K0 T1 u t2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
2 i1 u4 A: q" p6 s3 [+ e7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 M$ d+ r1 C8 i9 f, o" v奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
. @# X6 S) v7 jwww2.tvboxnow.com
2 v. ^. Z* J/ g* W公仔箱論壇总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
, j! O" u6 \- J/ \# Q! L- F. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 `! c6 ^5 C, W+ j
那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
5 `' @4 r: V2 V# A* ^- Y- U& T9 _2 x* l# s1 |; J3 @
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐0 s7 f8 T# t( w) p; f, R( e
$ U7 m8 |5 J" c9 D
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S3 b1 y% v8 |: ?2 G. D0 B( Q. {4 v
公仔箱論壇5 L- i( d* w' `4 K: D
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。公仔箱論壇* t0 c! Y2 X5 |: ~' e
* f E) v) w9 { y凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
) z1 A$ F4 R3 m1 w" p" U0 t5 F9 J8 ztvb now,tvbnow,bttvb
2 v. O8 j; t8 D& q \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W# H% W' i) K. x$ b/ D
9 K) p/ b$ w( L凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
; z6 m0 g" [7 b1 P! s9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L# k5 h5 [& c8 V9 B% ~# y! O
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。7 c# |3 X2 v) M, w7 e V
( Y3 B; J" k) F8 \5 [2 W* Z2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
k0 [ p/ k7 ktvb now,tvbnow,bttvb
- ]8 N5 e6 \1 Rtvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb* Q' R5 X" ^" E/ [6 Z) G- x
tvb now,tvbnow,bttvb, S+ h9 z$ ?3 `( W4 f2 r, S
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
( j4 w/ a$ |# C9 G5 c+ ^公仔箱論壇www2.tvboxnow.com ?3 z0 I$ r( E8 W* F
附：人体24小时使用手册 公仔箱論壇( r$ J$ M B$ t0 c
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
; i% c! Q$ T# V5 a+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。公仔箱論壇 A4 x9 g5 m5 [0 a) P% k8 ~
* M+ ]* D) D& k5 ?( ^( C, zwww2.tvboxnow.com3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。公仔箱論壇* B4 N+ y1 J. u* F7 \- l- T3 d
tvb now,tvbnow,bttvb2 B; a, k' v# }- V7 Y1 [7 x; M
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。6 C- u$ O: m) T/ ^
www2.tvboxnow.com* |! L. @, W) o4 \3 T' _
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。% G- a6 ~/ U" V5 W1 u- j6 o
# ~( {) p/ D% u$ x公仔箱論壇6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。www2.tvboxnow.com- M: [( S' g& j
www2.tvboxnow.com5 c% ^! i$ V& @' X- n j
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。公仔箱論壇" x6 Q B1 k5 ]2 }' I' k+ i
8 t; ]6 i/ X3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。: e6 J& Q8 ?- k( [! k7 E
0 T. j# X4 p1 D. ]( k2 _! V9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。0 x- a A$ F. ?: g
! Y- T# K7 i" f4 u10∶00 工作效率最高。
7 D) U2 N, [- C( h( z- X1 z公仔箱論壇
# K2 R$ \( m6 n% q4 U: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
8 [6 g+ e/ a* P1 O# zwww2.tvboxnow.com12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
$ i d( Z# F5 x& d( E- `12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p& ?$ Y# S9 ^# d \
www2.tvboxnow.com3 u- }, V K; A7 F
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 ' n U' h; H$ l$ h$ E5 V! L
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K _( {+ E, c7 l& ]- T
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。* q8 E3 f, B0 S6 Z: r! @+ `
tvb now,tvbnow,bttvb4 P; A6 B$ j% ]/ n5 p# S
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
; W* F, E C- K+ Lwww2.tvboxnow.com' Y- x, v) ^9 R
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
' u0 n8 w4 J; r% \/ g$ H2 q) Cwww2.tvboxnow.com18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. T& q9 V9 z- j
+ m8 ]$ B6 F: D+ ]5 g @3 T19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。 www2.tvboxnow.com* }4 Z8 n$ W1 t3 v0 ^
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
, d' j5 i5 g- q) j, n公仔箱論壇9 T7 }7 ^2 ]; S! |( f7 Z
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
5 @- r1 D% y0 a( k22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。公仔箱論壇; g* y8 Q6 w8 B+ Q
. b2 W4 r, \) s3 L1 M* D$ twww2.tvboxnow.com23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
" l* T% j- F+ T, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。' ~8 X' `5 d0 w# A2 V
9 T" @$ g# ?$ x! ~0 D- y公仔箱論壇
' V& \+ [( f+ K/ K/ N: o+ b" k+ v G0 o; h
看完请转发给身边你关心的人。 |
發表於 2010-2-25 02:28 PM
| 
