7 i! Q6 j# d+ l8 jtvb now,tvbnow,bttvb沉重的话题：
: ^2 m; X6 V2 j- v5 C) c一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
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对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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: q2 \4 [, g. m$ D7 f# e公仔箱論壇奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A! e, [& r: ]$ A$ M7 J8 |
" v/ a. A; W" B. r3 K( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！+ M Q4 \; Q- b, a" E
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晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐tvb now,tvbnow,bttvb3 U8 T' L$ H9 _0 G* q* X) W' p: O1 D
5 v* w0 C& A' Q# f1 W0 E S公仔箱論壇晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。www2.tvboxnow.com1 f! V' [% i& z4 L5 B. t; Z
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凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com+ K) j5 F* x- |# t! n% ?
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凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
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5 U1 Y/ |# m' l5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。公仔箱論壇9 b/ Y+ P- h: T7 r5 w) Q
4 i& y' \1 Q% P' g% F3 Y凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。公仔箱論壇7 s* ~9 o6 R+ `/ x1 q- f
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早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。8 |* B* R9 h' ?! i# E
. `$ h5 i: f8 U) s- t+ i) Y9 q) d疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
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; r- H; u3 x* r0 R. e" i不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
. G: X' s# y- F! }0 K: gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* w* a7 h8 ^+ [8 F( [
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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附：人体24小时使用手册 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; c* M: o; o' s9 Z* w! G8 Z
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 公仔箱論壇( J9 j' a0 X) H6 X+ p# h" Q, d
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
% K, X. P% A; u( C2 l0 u! ]) bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' a& Q) I! ^
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
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1 o$ M4 Y4 K& mwww2.tvboxnow.com4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 ` B% L( B* L: N
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5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。公仔箱論壇 e/ z/ N- U$ }% |+ _: {# s
7 W4 x' E* C- p) }tvb now,tvbnow,bttvb6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。tvb now,tvbnow,bttvb+ c2 `0 t& X! V8 [ j6 X @
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7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
( G- Z* b3 X' u7 V- o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @9 p% r, j9 `7 L$ ^
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
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" ?: _' B P7 ~4 w( j9 u1 A公仔箱論壇9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
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10∶00 工作效率最高。
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) Q: L- [+ [: @, [7 b" s; {10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
0 Y1 V8 U" O( B6 ^6 z# _/ c$ \& g12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
) S7 E0 X! L$ t. u# U! O/ i. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。公仔箱論壇8 o5 g! Q6 w! H$ m; C2 L
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14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
' Y; T! R0 h9 M9 V# ~6 G$ Y- S( U15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 + P- z% w- E# T) i2 D. v2 a3 |: Q$ j
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
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5 i" ~" ]% i3 ~www2.tvboxnow.com16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
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17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
0 T# O! t, v+ A8 rtvb now,tvbnow,bttvb18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
0 a8 C4 K! [! v7 K! W% _: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 u- M1 @* O9 T9 P+ Y& r: h( O) W
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
& K q- B9 _7 p) E5 O1 xtvb now,tvbnow,bttvb20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
$ M: u7 _ [/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m$ F! n: q$ T) l6 Z' U公仔箱論壇20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 公仔箱論壇2 P7 G6 u. N" f. @7 u/ R
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
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23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
& b& k; L; G5 X" ?9 ^7 ztvb now,tvbnow,bttvb24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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