[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕 5 {! a7 Y& x6 ]8 k
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O, {1 t! l$ K+ ]" X; L$ D
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 ! E1 Y% j$ o# T8 l/ R
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。公仔箱論壇5 H* E3 J, p3 q" Z, l# q% U" X  S
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（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 ) t% C: }& `7 `* \% w$ Q" H
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用： www2.tvboxnow.com! H3 W1 U' P9 G( ]1 ~! {
　　1、濡养全身五脏六腑。公仔箱論壇* i- g- ]: w; v% s1 O
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。公仔箱論壇: d& _9 Q' b( Z  I2 Y; S9 f. x
　　3、抗御外邪（免疫功能）。 1 l2 ^) b8 ~" M7 X
　　4、长寿抗衰老物质。 9 |/ A/ z& a& R) L2 u0 c
　　5、遗传物质。公仔箱論壇9 R) t" ]' [9 ^5 P; U
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 1 x+ K: E9 l+ y7 R( y
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 www2.tvboxnow.com3 w) B7 q9 x2 y& @  T! Q, f. x, b
　　中医学说：“精血不足补之以味。” 公仔箱論壇1 X3 F0 o9 o3 e) T" T# N
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　

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（三）正常半月痕公仔箱論壇. r0 _) t, w* l7 }, c8 s2 H
　　1、数量 tvb now,tvbnow,bttvb: v" b: j( f" |5 K
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态 tvb now,tvbnow,bttvb- _4 r: o6 M1 i: a4 s' w2 S
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色公仔箱論壇7 J0 }; l5 Y! B6 N8 ]0 g0 P4 e
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕公仔箱論壇* N: [5 k& o8 }* s
　　1、半月痕少 $ y7 M! |2 n8 c* f
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型 ; G  s- i; q4 \; u
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 # s7 W/ H0 ^3 k$ ]1 _* u9 L
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 ' E) g4 \( m. p6 F
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 www2.tvboxnow.com: a# A) g  t  s: {" Y: Q; L! o
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。公仔箱論壇) `4 _+ v7 Q4 u2 P( w4 `8 g
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?/ p" s0 g# x) W! M- [; ~
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积 . T+ d3 \$ `$ s, a3 b5 Z
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 www2.tvboxnow.com. T- ~& P3 g+ G+ U& K
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 tvb now,tvbnow,bttvb" ^) f0 k+ z& j8 I% }
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 2 A. ]) D0 {* u- m
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 9 h' w/ D/ \% `3 x+ I, M; y- l- L7 A
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。公仔箱論壇2 T2 j# L* s% u
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 www2.tvboxnow.com- y  d' t* w  O' q& C& {
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系公仔箱論壇; X$ E2 ^5 u1 U. T: F$ L# g/ f
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 www2.tvboxnow.com7 S. \6 e8 ~' Z: f1 C( h  V2 W( M
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 tvb now,tvbnow,bttvb: b3 ]' h8 p8 H( P
　　2、食指半月痕——关连肠胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j. Q) R* m  w
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 & \  U' O; K8 @; V2 e# k0 q
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 # O# z2 M8 g: O8 T
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 h0 G2 q+ U7 f6 E. r1 F3 N
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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