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中醫痛風食療/苡仁茯苓粥


: C- A* m8 l" t" f! z; G7 `薏苡仁150克,茯苓50克,粳米250克,一起煮爛吃粥,分次服用。具有健脾胃、滲濕化濁、調養胃氣的作用。 www2.tvboxnow.com1 S- r9 L/ R- H# ~9 p
痛風患者可常吃薏米(即苡仁),其味甘淡性微寒;有助於尿酸的排泄,對血液中尿酸濃度高的患者有紓緩功效。平日還可用薏米加入白米煮飯或煲湯食。
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  • wong5291

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