消委會 和食物安全中心 抽查了48款即食麵，發現有13款的含鹽量，超過人體每日可以攝取的上限。www2.tvboxnow.com6 K1 D. T! U9 }* J- N% L, ^; t
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有關方面根據各產品的營養標籤，將其中三種成分，即鈉、總脂肪、飽和脂肪的含量，與世衛建議的攝入量上限對比。48款即食麵包括袋裝麵、杯麵、撈麵。9 }5 \4 x& c& v2 h$ C
+ ^4 A1 i# Y5 A結果發現，其中13款即食麵的鈉（即鹽）含量，超出了每人每日攝入量的上限(2000毫克)。這13款產品包括6款袋裝麵和7款杯麵。其中，鈉含量最高者每包達到5800毫克。攝取鈉過多，會增加高血壓風險。tvb now,tvbnow,bttvb8 V4 {5 a- e6 K4 b; q, C
" v4 t& r. A9 ~/ f$ S另外，有3款產品的總脂肪含量，超過每日攝入量上限的一半。攝取總脂肪過多，會增加心臟病 和糖尿風險。www2.tvboxnow.com/ [1 u+ ?0 ~4 k" Q4 k- Y% O
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亦有9款產品的飽和脂肪含量，超過每日攝入量上限的一半。攝取飽和脂肪過多，會增加體內的壞膽固醇。
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: ~" {3 P+ z& ?! U/ }( I消委會特別指出，市面一些標示「非油炸」的即食麵，雖然脂肪含量是比較低，但鈉含量卻超標，市民應該注意。www2.tvboxnow.com+ A6 t: B* E" P9 a
: W& i- M3 g8 s% E* n. }# j+ n0 a消委會指，即食麵中的鈉主要來自調味湯包和醬油。消委會建議市民，吃即食麵時少落調味料，和少飲其味精湯，以減少鈉的攝取量。 |
發表於 2010-3-15 12:03 PM
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