返回列表 回復 發帖

健怡食譜

大菜糕% S  H2 P# A7 a/ ^: q" ?  J5 q
大菜 - 15克
7 j' L. ?, C# s" G2 y! e: N2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1000毫升
! {5 Q& ?8 h/ Y2 ?2 X, p( s- G9 A公仔箱論壇糖 - 150克www2.tvboxnow.com: G! H3 U- G+ Y' [. }0 x' |1 w0 k
雞蛋 - 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ U* I4 f9 l* F' e
香油 - 2湯匙
7 \/ {) G* P( k2 i* F" V) o, C1. 大菜洗淨剪碎。
# m; h  Q" W" ]  u2 |! Y7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用沸水煮溶大菜時,邊攪拌邊加入糖。 公仔箱論壇( b# g7 F& i5 l8 H: R6 h
3. 將雞蛋發勻後倒入大菜溶液中成蛋花。 tvb now,tvbnow,bttvb) S1 o5 H# V$ I# f+ S8 ^3 Q1 Y
4. 待大菜溶液稍冷卻後,倒入模內. 並置於雪櫃中冷凍至凝結www2.tvboxnow.com& I4 W4 f" b' H. R, l7 B
tvb now,tvbnow,bttvb' p% L% c7 n& q1 L7 v
甘荀餅乾
6 j, g) r- K9 v) utvb now,tvbnow,bttvb甘荀 350g (約2條)
1 G) T+ z7 Q) T  Iwww2.tvboxnow.com高筋麵粉約 250g公仔箱論壇' m% D5 t) a% f* h- K2 z
橄欖油/芥花籽油 2 湯匙
( }/ ]1 a  y( {- O% Q& y7 A1.) 預熱焗爐至 160度。
! N4 |' s) R/ K5 k0 Q6 N* A: I2.) 甘荀用榨汁機榨成甘荀汁 (製成品約 175ml)。
4 \( y7 n8 d0 x1 T$ l3.) 將橄欖油加入甘荀汁內,逐少加入麵粉,一邊搓一邊加麵粉,直至合適黏度 (不黏手又不太乾)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' B" I! A7 s- x* d2 I
4.) 麵團搓至不黏手後,用桿麵棍桿至2mm厚,用保鮮紙覆蓋放進雪櫃冷藏 40分鐘。
( G4 k, e: L$ s0 T8 p/ \5.) 取出後,將麵團切成喜歡的形狀,放進焗爐焗 12-13分鐘 (我會用長一點時間焗至金黃色及脆一點)。www2.tvboxnow.com* ], g3 t' ?7 ~: H) i4 h  k
6.) 餅乾出爐後記得立刻吹涼,涼透後放入密實容器保存
5 c+ z8 N5 G* E& P* Z; x   P( ^- v0 Q( s1 W
甘薯手指餅
9 |; ]- l3 g) E2 b0 T/ vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb: k  ], Z0 Q& c: G2 E& b4 n8 q
低筋麵粉 130 克
7 g7 G5 e5 D& J2 ?公仔箱論壇日本甘薯 110 克www2.tvboxnow.com! I8 o5 }; M. p+ a& U" k* y7 K
奶/水 少許
6 ]; Z2 n, v1 g( a1.) 預熱焗爐180C 大約10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 p  d$ h% ?" \8 c* h
2.) 甘薯去皮用水煮熟後加入少許奶壓成蓉.www2.tvboxnow.com0 g9 S, d* |. ^
3.) 甘薯蓉加入少許蛋白, 拌勻.
4 b' y# m8 \2 @  C4.) 混入已篩過的低筋麵粉搓成麵團.tvb now,tvbnow,bttvb$ u! w* U4 S( O# r0 z$ f' E% p% d
5.) 用刀切成 4-5 厘米長條形.
9 z7 t  M3 o5 K- D* J8 o8 `. G6.) 入爐, 用 180度焗 15-20 分鐘.公仔箱論壇7 R2 f! b& q/ I7 d/ k+ B: L* h
(小提示):公仔箱論壇  I9 C4 @. d9 A! U
甘薯可改用香蕉蓉 / 南瓜蓉, 用南瓜蓉就不用加奶
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
大菜糕我小個好喜歡食、一陣去買料試試
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
吹水派,真係好介紹呀~
  e2 y1 J+ k; p$ i+ b+ |5 hwww2.tvboxnow.com
- J5 U! T% X" w3 y! z5 h& f% K公仔箱論壇    6 ?0 I) o; V* d. J9 t2 S4 o/ O9 K' E
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M' ~# w( z% z
  tvb now,tvbnow,bttvb! n4 Q6 `4 P1 m. O3 ?, F% f
    $ g4 |+ I* K% ^
      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n3 u) X; D% B/ M

3 A4 ]+ ^5 s* `" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u0 u) E4 F( u2 ^* M2 R

% Y1 q# W4 }# c+ M  K0 Utvb now,tvbnow,bttvb
) F4 T; z0 w# K2 zwww2.tvboxnow.com飲勝!tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 `! B& \. q& z$ a
thank you
返回列表