返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 12個生活細節暗示身體隱患

眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?
. I  I1 `. E9 d, {" ?
症状1:紧张的时候手脚都会出汗。www2.tvboxnow.com  s2 Y5 j# D" P5 f) S, e
8 L; b: V4 _7 p  c- n4 e4 J& D
原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位,有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。www2.tvboxnow.com8 J3 y5 s, @5 z' T8 i5 U
少数人在高度精神紧张时,甚至会汗如雨下、汗流夹背。
) |1 l) c% Y! `公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com7 E( E5 e8 Q: g9 c
拆招:如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状,那就不仅仅是神经性的出汗,可能心脏有问题,要做心电图检查。
5 _$ s4 E. [8 \# ]0 [" [8 Y2 k3 B& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 _* n) e6 A& s
症状2:“左眼跳财,右眼跳灾”。  眼皮跳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v; s, @2 J  R2 @0 M3 q# K3 O. f

2 u7 ?# H9 y* E$ q1 f" a' `' |公仔箱論壇  6 v' Z& P( J& d8 j  Q
原因:眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
4 v" N' a: ~; [www2.tvboxnow.com
1 g( f( I% l' h0 m, ?3 u& H
拆招:如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
4 ^  k( e) S; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状3:指甲下面有块白点。2 }. ]1 F! @/ t, J/ B. t
原因:当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。. u- Q7 R$ I, C$ u, ?7 {

6 f5 f9 P! W& k! T* @www2.tvboxnow.com拆招:如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引起的,那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v% S& N1 b: W' z6 p7 F
www2.tvboxnow.com& T8 ]6 n' U4 q+ N# l1 A
症状4:睡觉的时候腿脚经常抽筋。7 Q) S5 A8 h0 R# U# x1 f# c  F
tvb now,tvbnow,bttvb# l1 K( Z$ f8 S3 C, d
原因:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。
* O# {3 J  w- Y% D# a, |- ?拆招:如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。
. l0 k- @  I1 E/ z8 v( K症状5:侧睡的时候呼吸困难。公仔箱論壇# n0 e; s! Q: K- s6 ]8 f# r2 r. l" h
原因:睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。
. f* j, L- i1 [5 K6 \tvb now,tvbnow,bttvb拆招:长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄,甚至完全闭合,最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。. f% P$ E% F1 g( ]' K: f
" ]/ \, h% g: o
公仔箱論壇- `7 M8 x8 \( P( e& i! F  C8 W
症状6:身体经常有针扎似的刺痛。
0 r& q/ y) T# y- x( ^1 g8 R% j公仔箱論壇原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。9 T5 Z2 g. h- e8 x& ~$ w3 U
4 g- `, a+ q' u6 y
拆招:如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长,或者经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号,足痛是骨折的症状。/ w& s4 ]7 {# J2 ~' e# G$ m1 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; F/ {4 z" _, s/ U2 D' b' A: k
症状7:嚼东西的时候腮部经常发出声响。0 ]0 D7 @5 A/ k7 N1 I2 k0 k1 S
公仔箱論壇$ a- z# u8 B1 G
原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。
www2.tvboxnow.com2 |8 z; d9 h. [# W# j) P" c
拆招:如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能缓解肌肉的疲劳感。
$ u- m5 ^6 ]$ k$ |& `. o  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状8:吃饭时经常有气上下串,造成腹胀。2 [' d. C' C) V6 Q9 Q

/ Q0 C: R1 F% awww2.tvboxnow.com原因:吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气,造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多,因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动,因而产生腹胀。

; ]( U" a/ u  J# N6 G公仔箱論壇  另外,经常吃低热量的食物也会造成腹胀,因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,这两种物质不但不利于消化,分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。7 a1 @9 X/ u% _& ^( }
tvb now,tvbnow,bttvb! }+ C5 b& B1 w1 L
拆招:腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状,就不单单是饮食的问题了,可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状,尽早去医院吧。" n9 s* @8 |* V/ j$ n* I0 i+ t. k
症状9:起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒。tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 b5 R& j5 c: q, _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H+ J( {! m( j  I* m( G3 @
, O& n) X) \0 L# L, H- M. R
原因:在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,导致心跳过速、血压升高,即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上,会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。
1 s; f8 w, n- m- \* z拆招:一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。
1 z$ a0 y/ ~; a# d$ |2 \2 a公仔箱論壇症状10:皮肤经常莫名其妙地发痒。
6 u: ^9 I( a+ H4 l' Cwww2.tvboxnow.com原因:皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。tvb now,tvbnow,bttvb! m1 y1 V3 S1 X. ?4 j  s
拆招:洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象,应及时就诊,因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。2 h2 @8 i7 {5 ~7 E+ S* Z

) X& k% A9 n  K6 t  H2 V3 L公仔箱論壇症状11:每次蹲后站起来就会头晕眼花。
) U) Y  O8 `; P6 f* k/ n5 {5 e" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n$ p8 H) Y: {. M) R' S公仔箱論壇原因:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。: n7 N7 L( z2 g9 s: s( d) C

# M0 b3 W8 h" N5 Q拆招:需要听听医生怎么说的,或者考虑换换口服药的种类。公仔箱論壇% B, c) a8 I; ?+ O$ o0 c7 @
症状12:一见太阳就想打喷嚏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. u8 t; l+ {! Q: [, o/ I" I

% U; |, ]0 F$ o; ctvb now,tvbnow,bttvb原因:如同膝跳反射一样,这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。
  N6 _8 J0 S8 N, C* ]- a7 H; B拆招:永远不用担心,这是最正常的反射,但是随着年龄的增长,直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害,所以在阳光明媚的太阳天,出门前别忘了带上太阳镜。
返回列表