美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
, f, B9 a" v2 k' Y6 F0 P, |: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
* k9 p4 F3 G! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
- s4 S% g9 M2 S$ g3 U- gtvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
; Z" u' G4 q0 y, h F2 D牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
/ {5 |0 q6 J1 I, w+ e! b1 g7 P$ w1 Dtvb now,tvbnow,bttvb根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
: C9 D, f, [! p1 o7 i, C/ n公仔箱論壇比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 公仔箱論壇 {6 N: [ u* n6 q) o( R/ E. a
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- R0 D, z: O/ i! f$ H. Z; n
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；www2.tvboxnow.com0 E5 i6 t3 e# u* \6 ~+ X: P
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E/ `- L! r) `8 N6 M, I
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
. F+ ~8 d& U, Q* m" S9 p認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與6 ]/ m" E' ~) M
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
0 O! ?1 \2 s' d2 e- itvb now,tvbnow,bttvb加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。- C7 ~) d; m( {# \2 y- ]
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
: M V/ ^# m- W& s% Z4 P" _) E但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇4 z, R) x0 c" ]' r* f$ Y5 y& B2 R
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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