水果汁食療
9 ]- ?. I6 ?1 x! |6 c% M
9 B' [6 b& D8 uwww2.tvboxnow.com〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
, u! s' S1 E3 Z0 o- d9 N# ?
$ F, a2 ~9 ~* m7 A香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通公仔箱論壇7 _4 C6 G$ J i
, `% \7 }: |( a3 |' N. |蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J6 D8 g) Y; P' ~ E' j: H% ]
, |' w+ B7 [' `0 P芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
3 t& \: k" v/ }( ]" @/ E+ O$ Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ {2 V4 M7 Q2 x: C) {; H9 z5 q" J
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛www2.tvboxnow.com. M, e+ N4 B6 H' R
$ j$ @# _, Q3 Q0 v }公仔箱論壇木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質% N8 Z8 S9 D. G4 V
" C' E% ^5 B9 k西瓜汁：消暑利尿，降血壓, P- q+ g- \% N, r6 R
5 J7 a+ P" j6 M公仔箱論壇芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力www2.tvboxnow.com) k6 N4 s; e/ A9 i
# k$ q4 T( v, m0 t! e
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化( T* v3 h* \" X X: W
/ p% C- N1 y$ |/ K6 T) d' Ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
4 P% l, M$ L* H6 I# h公仔箱論壇
, ?- K! h8 V, s柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
8 N1 P# W/ _7 c0 a3 n) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& P! Z! c5 c( D2 P$ p3 {2 ^
草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液tvb now,tvbnow,bttvb" O' J0 |% H. U y1 {0 Y
4 W1 X/ u3 q7 @4 l1 N
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
! f" B' k: R* [5 xtvb now,tvbnow,bttvb
m, _2 f% e1 V3 e5 D0 d* s+ q椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳1 a9 h9 y; K3 p' t
- z( S9 T2 e" W& |1 v
葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
9 [) r! t. y! t, l8 K4 a8 Z# L$ iwww2.tvboxnow.com/ L2 W8 G" h, \, [3 G" g0 b, m
奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉公仔箱論壇2 b6 L1 T& [# c& D4 I/ K
2 f$ L% \: [5 c- [+ o' A- r紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
* X9 Y5 u' o4 k5 X; R
; D" U, t7 [" p! I哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
2 x% d7 }9 Z9 N! K; vwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, R* x( h/ \9 \) m9 ~9 y1 w
蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）& o" Y8 b: T! T6 c% g5 t9 C' s
5 U, m6 F; }$ L- q1 l; A4 j3 ^+ q公仔箱論壇鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多www2.tvboxnow.com: H, `( e5 {0 N6 l! h$ O
! [. F g4 t' u6 d/ utvb now,tvbnow,bttvb棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
0 m" D+ X$ g0 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 P3 |0 p8 u/ s
荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
3 p* @) r& O6 t- P0 ~$ \ _5 fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]' h1 z& L! g) }& |. X
龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）2 G4 m) n& ], d0 C2 y+ B
tvb now,tvbnow,bttvb! u; M# O# z$ V7 ~" w+ ]: L
蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
# [6 Y* _/ N& W' A2 x1 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, {! z, [4 m* E# ^; _
梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 k/ ^+ J6 |: a9 i+ G
q8 T% r. X' q6 vwww2.tvboxnow.com桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb& ?' V6 d7 i: g8 z' s
9 v. _8 h% `( h8 L: e- y1 }柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）/ J1 z& y7 z4 a: L
, M. x$ u. y, U& }& n* N& a) g# p% ^tvb now,tvbnow,bttvb檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
3 j6 H- N9 q! H0 n2 T" u" H柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
1 U+ N! e! d/ N" A, e3 F
3 y) h# f1 A, Z! M; {6 rtvb now,tvbnow,bttvb橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
. Y3 n( n! C3 G: S0 z公仔箱論壇公仔箱論壇5 k/ |! e- k" Y; W2 Y
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
+ ~% y4 K9 q& k
# w4 r8 g. V# p3 r+ v5 H/ Z m$ j N公仔箱論壇葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
7 D- Z& G! b* T; D. R) V7 f2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ \4 D/ P; A; n& \7 c) E' Y* V' o' }- |' Ewww2.tvboxnow.com桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
N/ A4 o6 {2 l ?8 kwww2.tvboxnow.com
" n; I) b' _" D& h芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病5 f6 Q# L4 [2 S7 X
www2.tvboxnow.com" b2 d5 f7 d) M
芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
; M. k$ y6 e. j; @! u公仔箱論壇
3 g W8 e: `4 [9 D4 t木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
| 
發表於 2007-5-29 06:21 AM
| 