長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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$ e; R$ k0 N, n0 U4 Stvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb8 U' @0 b' r; @0 x- n4 J
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* w9 J+ ]' J o: w! D& nwww2.tvboxnow.com甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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3 B, V4 y R, X2 v3 `& Z d長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
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* I- L$ P( Q/ y6 { {' v5 s' f* W睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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7 Q+ t8 N* B; |$ L3 H6 K; z5 r% ~少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb& m, s: z9 C4 z) j$ K
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。www2.tvboxnow.com. D. R) \- w, l7 K' H# S0 n
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; G3 F6 v" Y! S3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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0 e. j- k, v5 P& W$ A I6 q+ {* M公仔箱論壇不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。9 y! a4 w) @5 {$ W" `
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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