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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
/ B$ f+ Y8 Z& F  W9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N( {8 Z& T  l  C4 X9 m5 e. J
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
3 p  H" A6 O1 |# l' Gtvb now,tvbnow,bttvb師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 公仔箱論壇. C# L6 o  y. B
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |8 m! ]! J& ]! {0 X
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." www2.tvboxnow.com) @6 H6 q6 ]3 @( K
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
5 R! p' c! g# a/ L6 S1 G+ y約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 4 E! M. a* c" k( }7 H4 e, U
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
" p" x" A1 Y) j「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 , x: p% F- g1 _' e+ \5 \5 i
有趣的經驗,對吧? ) ]. \; F& A9 B  I+ ^( u. P- C
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 公仔箱論壇0 i; w/ p$ k; S" A1 r# I
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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