再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟www2.tvboxnow.com1 E# I" K# _% n2 A) e
# H! B5 e$ p2 kwww2.tvboxnow.com能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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f% M" Y- s2 _' w& a連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、tvb now,tvbnow,bttvb% Z% Y6 n; U& P( a. t2 t% i
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再
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5 o9 x" u! l. m/ q0 J+ }3 V說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，tvb now,tvbnow,bttvb1 j" D, u9 _- h( ^( Z% {
6 R" v! R. n4 vwww2.tvboxnow.com還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，2 c( b* P. B" e2 ~
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它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
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% d- f$ m$ ?8 G$ ^' M7 q公仔箱論壇悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，1 O% I4 B. K9 D& l' D- F
0 I! w! \" ?5 b' D, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，公仔箱論壇/ B5 h8 ~! ?) Y6 p `% @# n4 D, S
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb' a* q$ m! }! z4 t3 J6 x% s) O
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，3 x$ q Y0 k {) I* [
( f2 P, z4 B7 a- P1 y* ?tvb now,tvbnow,bttvb過敏體質者容易引起過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 w% k2 e5 C& Y
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( n7 V7 X' r9 ?3 X/ k+ B" n而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」tvb now,tvbnow,bttvb3 |- h7 D" S h2 {
" a7 x# X" F( G' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R% g6 F- c% G% B! b) T
: b/ U. p; k+ Y j/ u& v% v* Rtvb now,tvbnow,bttvb積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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( ~% ?# B# T& O' n+ Q' t是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸公仔箱論壇( c0 o% d( p: d9 l& Y! E
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部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，/ ?3 w4 O1 D v L- f
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。9 o e9 R* G4 J/ B; T: K8 T/ h8 l
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女
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0 z: T: J6 I3 i2 V6 n3 d" nwww2.tvboxnow.com性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，公仔箱論壇9 |3 U6 P; h9 \1 j/ R# `& \% w- @
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。
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您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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) R$ S( w7 l2 }$ ltvb now,tvbnow,bttvb個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E# w7 w ~5 `, a3 K9 H& x
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氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
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3 G: r0 q: \; Z ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴
3 z' ~& u' b/ e) o- A6 e' d$ o1 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d7 d$ R5 D1 v( h- h
具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、) j8 x. a$ s( s0 a2 V
3 U* |6 b3 G" L, nwww2.tvboxnow.com冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰www2.tvboxnow.com" x* f0 c8 H. N% h+ g9 a; x
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，www2.tvboxnow.com1 z5 z4 a e9 j% L0 F
8 g- s6 `. B g( \1 e還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
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d Y% K% \3 ^( e4 E# F% {( Ywww2.tvboxnow.com例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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) f0 l- t3 o; z/ a" \5 k' g' X1 T0 j* \7 x公仔箱論壇效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研% ^- e# `, N$ N* t/ V+ v, W" N& j
: h' i0 ?9 n4 M8 B8 u; S8 t- _www2.tvboxnow.com究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環www2.tvboxnow.com& f$ [1 V E3 _1 _5 I1 A
6 R3 y8 Q; _# {: I( ^- g( T境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘tvb now,tvbnow,bttvb( S2 ]. |3 Y3 z2 L: c' ]( R; b4 m$ J
. U0 H6 u3 S7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。) O( g( U* G/ _" k% `: U
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6 T4 _& e9 F7 }" v6 }tvb now,tvbnow,bttvb洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。tvb now,tvbnow,bttvb1 l. I1 M- k( R1 O5 Z. |
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y' k% w1 [( _, O# Z7 L+ j1 P
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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