看電視時，同時做溫水泡腳
Z6 J6 g0 B/ _; x) y. hwww2.tvboxnow.com溫水泡腳好處多
' s0 A$ h x" M7 [0 Vwww2.tvboxnow.com俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- V, J# g+ n& C
因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ tvb now,tvbnow,bttvb6 l6 g5 b3 b6 X [% `
- ?1 b0 }- r- m9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 www2.tvboxnow.com% g( g4 g$ }' m
以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： www2.tvboxnow.com( k2 l- }1 {3 T1 S% z+ O4 b- W
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
' @5 P6 ^* v/ ?, k7 m# I" K3 I9 Wtvb now,tvbnow,bttvb●鹽泡： 公仔箱論壇) T* E) V i- e! K
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o3 A! ~; J, c& v$ q/ M# _1 U
●薑泡： tvb now,tvbnow,bttvb% B! @# u# E! Z8 z8 o
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
: }0 n" k/ X' `. k9 k* W- jwww2.tvboxnow.com●酒泡： www2.tvboxnow.com' P# v* F$ g* N$ z" }8 E9 x
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
( E- P/ I0 r8 F. d% H$ i% S6 P# I●檸檬泡： 公仔箱論壇1 `9 l, p! I9 L4 i3 ]
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 公仔箱論壇- u1 d+ p# w. f2 D1 M# @/ L/ ]* ~
●醋泡： www2.tvboxnow.com C1 m K6 b" {+ S0 Q
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
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7 q2 d) R4 J3 u# V8 C' c! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●另外，浸泡時，要注意下列幾點： www2.tvboxnow.com, C3 R5 d7 c4 Y
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 ( e$ V( u4 {5 F$ t' b7 | |
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B8 t; o' }: f6 \; f9 c/ F
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
( I. D ]' N% u7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。www2.tvboxnow.com2 H& r1 y. s( K" r2 A
==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
& S% Q/ `$ ]: }) W, p, gtvb now,tvbnow,bttvb==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
( L/ F- }: Z% U公仔箱論壇==> 若無不適，再增加浸泡時間。 $ @/ |( N* g. N! D( c6 l* ?
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；
& r* ~" v% j0 [: z5 {6 i Q; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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