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[健康資訊] 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

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1細嚼慢嚥
' Y& J& `/ r% i' e3 J; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽2 `0 X* k5 \: y5 ~; D
3列清單公仔箱論壇0 l0 d% C7 V8 p  M
4吃早餐
* G9 A" N+ i  x  P8 [- Zwww2.tvboxnow.com5開車繫安全帶騎車戴安全帽www2.tvboxnow.com% E5 U) \# w: Q. g: ~4 B
6做家事
, x. s+ t0 V$ o/ o7 |7多喝水
; J- ]5 X9 s* k1 V4 W公仔箱論壇8跟人笑笑打招呼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T+ q% N( G8 k, I% j0 s
9每週走一條新路
$ ]$ k$ I4 b( M6 {% Twww2.tvboxnow.com10健走
5 }/ y: c: {  V. W, n5 R11深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb; e- S) J3 X* H
12看電視少於1小時
5 g! x5 Z2 V' o13 吃葉酸和維生素B12www2.tvboxnow.com5 m4 V+ i  k2 `
14 吃香喝辣
2 p* m1 T0 [/ d& n9 O( R0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15 每天都要用牙線
# a- c" n7 s  G. _2 o# N公仔箱論壇15個不會失智的生活習慣
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