「 腰 骨 痛 」www2.tvboxnow.com' I8 V; Z: q, D2 A# b6 Q
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三 、 濕 熱 型 公仔箱論壇7 T4 u. {# o1 q# v
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症 狀 : 以 婦 女 多 見 , 常 伴 有 白 帶 增 多 , 或 小 便 頻 數 短 赤 , 舌 質 紅 , 苔 黃 膩 。
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食 療 舉 例 : 桑 寄 祛 濕 排 骨 湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 k1 U8 e- r$ M' K& [& _
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材 料 : 桑 寄 生 四 錢 , 生 薏 米 一 兩 , 赤 小 豆 一 兩 , 生 薑 三 片 , 豬 排 骨 半 斤 。 - |# r& d# }/ b4 P3 q4 v; @
8 ]5 Y8 i, r: n) H* f$ b; itvb now,tvbnow,bttvb製 法 : 豬 小 排 洗 淨 斬 件 飛 水 , 桑 寄 生 洗 淨 以 濾 袋 包 好 , 所 有 材 料 加 水 八 碗 共 入 煲 , 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 一 至 二 小 時 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb, S7 S; ]7 Z- C" ? Y5 T$ i
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功 效 : 祛 風 除 濕 , 補 腎 壯 筋 骨 , 特 別 適 合 風 濕 之 腰 膝 酸 痛 者 服 用 。
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$ j8 n" S4 p& N% M; }公仔箱論壇註 釋 : 桑 寄 生 性 味 苦 平 , 有 補 益 肝 腎 , 逐 濕 去 痺 的 功 效 ;
& w+ h0 R: l2 R$ B# S( T% o公仔箱論壇生 薏 米 性 味 甘 淡 平 , 有 利 水 去 風 濕 的 功 效 ; tvb now,tvbnow,bttvb( a" Z! r+ t9 |" s- ^; g
赤 小 豆 性 味 甘 平 , 有 祛 濕 利 尿 的 功 效 。 |