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發表於 2010-5-9 01:40 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 何 國 璋 中 醫 師 湯方 1

一 ． 脾 腎 陽 虛 型 % F5 ^. V8 v' F! w) V0 g; t

+ W9 _1 U- O! K6 v  C症 狀 ： 黎 明 之 前 肚 臍 部 作 痛 ， 腸 鳴 即 瀉 ， 瀉 後 則 安 ， 形 寒 肢 冷 ， 腰 膝 酸 軟 ， 舌 淡 ， 苔 白 ， 脈 沉 細 。
8 M% e, o0 N* x2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) @7 e+ Q* l
食 療 處 方 ： 胡 椒 豬 肚 湯 ! @! _" \+ Q5 X% q+ h0 t
, M# r7 g- L. _" P/ n
材 料 ： 黑 、 白 胡 椒 各 １ ５ 粒 ， 蓮 子 、 淮 山 各 １ 兩 ， 陳 皮 １ 塊 ， 去 核 紅 棗 １ ０ 粒 ， 茨 實 １ 兩 ， 草 果 ２ 個 ， 豬 肚 １ 個 。
4 l6 g& z1 D4 D# x8 P, K+ \公仔箱論壇
' ^& o8 n) `6 Y. Ttvb now,tvbnow,bttvb製 法 ： 將 豬 肚 用 鹽 擦 洗 乾 淨 ， 再 放 入 開 水 中 拖 去 腥 味 ， 刮 去 白 膜 ， 再 將 其 他 材 料 洗 淨 ， 放 入 煲 內 ， 加 入 清 水 １ ０ 碗 ， 猛 火 煲 滾 轉 文 火 煲 ２ 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 N4 ^- A; k3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% i5 ^6 P5 j0 D) H
功 效 ： 温 中 補 虛
, o! V0 M# e2 h& x% e公仔箱論壇
; p* ?+ d% G; h  j5 w) D/ A0 E9 Gwww2.tvboxnow.com注 釋 ： 黑 、 白 胡 椒 温 暖 腸 胃 ， 散 寒 止 痛 的 功 效 ； 蓮 子 有 健 脾 、 益 腎 的 功 效 ； 淮 山 有 健 脾 補 虛 ， 滋 腎 固 精 功 效 ； 陳 皮 行 氣 和 胃 、 降 逆 止 嘔 的 功 效 ； 紅 棗 補 中 益 氣 、 養 血 安 神 、 緩 和 藥 性 的 功 效 ； 茨 實 有 益 腎 固 精 ,健 脾 止 瀉 的 功 效 ； 草 果 温 中 澡 濕 、 行 氣 止 痛 、 降 逆 逆 止 嘔 的 功 效 。
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發表於 2010-5-9 01:41 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

何 國 璋 中 醫 師 湯方 2

「 腰 骨 痛 」
( T& H) M8 I* O( H9 Z3 y5 V/ o
  ^0 |' d4 d- a- b腰 痛 是 指 腰 部 一 側 或 兩 側 發 生 疼 痛 的 病 證 。 腰 為 腎 之 府 ， 內 藏 雙 腎 ， 又 寄 命 門 。 足 太 陽 經 、 足 少 陰 腎 經 、 督 脈 、 帶 脈 等 重 要 經 脈 都 經 過 這 裡 ， 可 說 是 人 身 之 要 地 。 所 以 腰 痛 與 腎 的 關 係 最 為 密 切 。 腰 痛 是 中 老 年 人 的 常 見 病 症 ， 初 起 只 覺 酸 軟 ， 漸 漸 伴 隨 腿 軟 無 力 ， 且 常 反 覆 發 作 ， 多 勞 更 甚 。
6 R' ?3 e+ \  s1 i5 @4 F: |% c適 合 用 食 療 調 理 的 常 見 腰 痛 分 型 ， 主 要 有 腎 陰 虛 、 腎 陽 虛 、 濕 熱 等 三 型 。 其 他 如 扭 傷 所 致 的 腰 痛 ， 則 與 內 裡 瘀 血 有 關 ， 因 病 情 較 複 雜 ， 單 用 藥 膳 療 效 不 夠 理 想 ， 最 好 配 合 針 灸 、 按 摩 等 法 ， 並 就 醫 治 療 。 # Q  e  K$ I( ]1 d% d0 w

/ ]- Q1 v% L6 dwww2.tvboxnow.com一 、 腎 陽 虛 型
/ C" P! N0 P' E/ i; b2 `' y6 Y) Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ \2 X  n6 J/ ~! j  ~1 B2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症 狀 ： 腰 痛 伴 面 色 蒼 白 ， 畏 寒 肢 冷 ， 舌 淡 脈 緩 。
+ a; O6 G- u) f9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g! u0 ^+ ]" w) gwww2.tvboxnow.com食 療 舉 例 ： 巴 戟 豬 尾 湯
. g- l1 C4 P1 @* c4 r
/ `0 B" t5 P' W$ f& N! J7 [www2.tvboxnow.com材 料 ： 巴 戟 （ 去 心 ） 五 錢 ， 杜 仲 三 錢 ， 枸 杞 子 三 錢 ， 豬 尾 一 條 ， 生 薑 三 片 ， 紅 棗 四 粒 ， 紹 興 酒 適 量 。
9 }/ \& d$ {$ y- u' Ftvb now,tvbnow,bttvb
) k8 r- o8 {( Z/ e2 }/ x1 x" Dtvb now,tvbnow,bttvb製 法 ： 藥 材 洗 淨 ， 豬 尾 洗 淨 切 段 飛 水 ， 再 與 藥 材 共 放 入 煲 內 ， 入 水 八 碗 大 火 煲 滾 後 ， 轉 文 火 煲 二 小 時 ， 加 鹽 ， 酒 調 味 即 可 。 公仔箱論壇4 h" T, N; F( H! w3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 j: n  e$ E+ q7 D4 H/ v
功 效 ： 補 腎 壯 腰 膝 ， 適 用 於 腎 陽 虛 腰 痛 或 老 年 腰 膝 酸 痛 。
; Y. W. r2 G1 Z. x; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 F; w; F; C* J" {# _$ S/ _
註 釋 ： 巴 戟 性 味 甘 、 辛 、 溫 ， 有 祛 風 除 濕 ， 強 壯 筋 骨 的 功 效 ；
5 j8 p' {- g4 M& @$ M4 ^tvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 味 甘 而 性 微 辛 、 溫 ， 有 補 益 肝 腎 ， 強 壯 筋 骨 的 功 效 ； www2.tvboxnow.com5 z* u1 P. X8 D
枸 杞 子 性 味 甘 平 ， 有 滋 補 肝 腎 ， 益 精 明 目 的 功 效 ， 諸 味 與 豬 尾 共 用 特 別 能 增 強 本 湯 壯 腰 骨 的 功 效 。
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發表於 2010-5-9 01:42 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

何 國 璋 中 醫 師 湯方 3

「 腰 骨 痛 」
; A" q9 Y& T* U, b* z$ T4 c4 @0 Y6 X: ]4 o- K; F
二 、 腎 陰 虛 型
* g2 ?/ U7 R3 _) f2 N& @  k- Owww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, z! Q- e5 W" L; R! i: H1 G
症 狀 ： 腰 痛 伴 內 熱 心 煩 ， 口 燥 咽 乾 ， 手 足 心 熱 ， 舌 紅 脈 數 。 www2.tvboxnow.com2 O* l( e' e+ ?; C  B6 Q
www2.tvboxnow.com/ u, ]+ B/ n+ s0 @' L
食 療 舉 例 ： 茨 實 補 腎 豬 腰 湯
5 c" {3 M1 t: Y1 ?& s8 btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 }5 I, @4 J- t4 {8 ^
材 料 ： 茨 實 一 兩 ， 淮 山 五 錢 ， 枸 杞 子 三 錢 ， 黑 豆 一 兩 ， 豬 腰 一 副 ， 豬 瘦 肉 六 兩 。 2 i' N2 h# X0 N; ?

) q4 X* ?# l6 R製 法 ： 豬 肉 洗 淨 飛 水 ， 豬 腰 洗 淨 去 筋 膜 飛 水 ， 與 茨 實 、 淮 山 、 枸 杞 子 共 放 入 煲 內 ， 加 清 水 八 碗 以 大 火 煲 滾 ， 再 轉 小 火 煲 二 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
$ n& A; w' b4 ^' ]5 xwww2.tvboxnow.com
  r: Q+ ^. x# b$ u1 {* M6 U功 效 ： 固 腎 益 精 ， 適 用 於 偏 腎 陰 虛 的 腎 虛 腰 痛 。 www2.tvboxnow.com0 i6 _* l0 S9 M  E5 q6 J1 f

  n1 M3 O, E1 ~" p4 y+ Z! P/ Etvb now,tvbnow,bttvb註 釋 ： 茨 實 性 味 甘 平 ， 有 補 脾 去 濕 ， 益 腎 固 精 的 功 效 ； tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 o9 [1 W; W/ A2 ]
淮 山 性 味 甘 平 ， 有 健 脾 補 肺 ， 固 腎 益 精 的 功 效 ； 9 f& i/ `! @  u) h( E* P- c
枸 杞 子 性 味 甘 平 ， 有 滋 補 肝 腎 的 功 效 ；
" P, q, X+ E2 Y; S" ~3 f公仔箱論壇黑 豆 性 味 甘 平 ， 有 滋 陰 補 腎 的 功 效 ， 諸 味 與 豬 腰 共 煲 特 別 可 增 強 其 補 腎 的 功 效 。
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何 國 璋 中 醫 師 湯方 4

「 腰 骨 痛 」3 b4 {' F. b  z7 ~1 A2 {2 E
公仔箱論壇! c) X% }8 |: E( c  [
三 、 濕 熱 型
, t8 n( g# y+ ~! ]( U1 z+ Y+ b4 P0 xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; G& k& x* A# J- I! W% e
症 狀 ： 以 婦 女 多 見 ， 常 伴 有 白 帶 增 多 ， 或 小 便 頻 數 短 赤 ， 舌 質 紅 ， 苔 黃 膩 。
* f# R* a6 V$ U$ R& Ltvb now,tvbnow,bttvb
" W% [/ a. O; `食 療 舉 例 ： 桑 寄 祛 濕 排 骨 湯
4 T: g/ q1 |! v: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# ?, l% Q, b+ u# }
材 料 ： 桑 寄 生 四 錢 ， 生 薏 米 一 兩 ， 赤 小 豆 一 兩 ， 生 薑 三 片 ， 豬 排 骨 半 斤 。 tvb now,tvbnow,bttvb& X( G( t( V  B) R. m

" S1 J$ `: x( d, U製 法 ： 豬 小 排 洗 淨 斬 件 飛 水 ， 桑 寄 生 洗 淨 以 濾 袋 包 好 ， 所 有 材 料 加 水 八 碗 共 入 煲 ， 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 一 至 二 小 時 即 可 。 www2.tvboxnow.com6 D8 T' q+ M, t4 R& x/ v

9 C* k+ G6 a6 [- u6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 效 ： 祛 風 除 濕 ， 補 腎 壯 筋 骨 ， 特 別 適 合 風 濕 之 腰 膝 酸 痛 者 服 用 。
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7 ]5 a1 D% [  V8 i; y- S0 C! }+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註 釋 ： 桑 寄 生 性 味 苦 平 ， 有 補 益 肝 腎 ， 逐 濕 去 痺 的 功 效 ； tvb now,tvbnow,bttvb+ U, t' V7 o! Q, a6 n
生 薏 米 性 味 甘 淡 平 ， 有 利 水 去 風 濕 的 功 效 ； 公仔箱論壇7 b! N& l* r0 T5 m
赤 小 豆 性 味 甘 平 ， 有 祛 濕 利 尿 的 功 效 。
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