頭 痛 食 療 www2.tvboxnow.com/ V, \9 u+ g0 S! p9 z0 G' a* q
( K P2 v6 S, I! J# d公仔箱論壇一 、 肝 陽 頭 痛 公仔箱論壇& X# m+ g2 i/ D* Q, V0 f. M
# ]2 ]: D" ?- _ X2 Zwww2.tvboxnow.com症 狀 ： 頭 痛 眩 暈 （ 或 全 頭 或 偏 頭 痛 ） ； 心 煩 易 怒 ， 面 紅 口 苦 ， 夜 睡 不 安 、 便 秘 。
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食 療 ： 夏枯草 菊 花 飲 % _) M$ K% d: o- \* E- N' }: h1 U
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材 料 ： 夏枯草 八 錢 ， 杭 菊 花 五 錢 ， 草 決 明 子 （ 炒 ） 三 錢 ， 白 糖 適 量 。 4 g" V# l3 n) r" A
) Y0 r* E4 @" k6 _/ J: ytvb now,tvbnow,bttvb製 法 ： 藥 材 洗 淨 加 水 五 碗 共 入 煲 ， 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煎 約 四 十 五 分 鐘 ， 隔 渣 後 加 白 糖 調 味 即 可 。
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5 M+ v) p5 R% i ftvb now,tvbnow,bttvb功效 ： 明 目 清 肝 熱 ， 特 別 適 合 肝 陽 。
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+ Z4 b3 M. w4 A7 K a' Y註 釋 ： 夏 枯草 性 味 苦 辛 微 寒 ， 有 清 肝 明 目 、 清 熱 散 結 的 功效 ； 杭 菊 花 味 甘 微 苦 、 性 涼 ， 有 疏 散 風 熱 、 平 肝 明 目 的 功效 ； 決 明 子 性 味 甘 苦 鹹 而 微 寒 ， 有 清 肝 明 目 的 功效 ， 諸 味 與 白 糖 共 用 ， 特 別 有 清 熱 的 效 果 。 |
發表於 2010-5-9 01:56 PM
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