（三）枸杞健體烏雞湯 公仔箱論壇9 U* u6 Y. ?- W- P
r2 I9 I" b" B) t+ U3 p7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子五錢，黨參四錢，黃精八錢，茯苓六錢，烏雞一隻，紅棗（去核）六粒，生薑三片。 % j5 O0 z5 S9 B6 d9 ?$ M
6 d h+ B( f2 R; g$ P$ U公仔箱論壇製法：烏雞洗淨去雜，斬件飛水，其他材料洗淨，所有材料加水十至十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時即可。
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功效：補脾益氣，養腎健體。
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6 q. E: D# i" r+ e公仔箱論壇註釋：黨參性味甘平，有補中益氣，健脾生津的功效；黃精性味甘平，有補脾潤肺，滋補強壯的功效；茯苓性味甘淡平，有利水滲濕，健脾安神的功效，配合烏雞、紅棗共用，可增強養血補腎的功效。 |
發表於 2010-5-9 01:58 PM
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