口味浓郁的布鲁克林煮海虹, B! p* r k" w+ E8 u
准备时间
2 W+ M1 j( O% }$ m. [: f, J 五分钟www2.tvboxnow.com" @; ~0 w# q% S' P& v' g
制作时间
& Z( S/ e3 U! y5 m7 W! L* a! ]. Wwww2.tvboxnow.com 八分钟
: ^, D2 I3 h# v3 ^ 食材$ d$ ]. K# C4 D) R, e& f2 W
海虹350克，腌番茄25克$ V/ V9 O% W# K" V8 A0 h
调料
* l$ t/ F- j) h. V: w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量tvb now,tvbnow,bttvb& |% s( S. z; e- G) F1 w6 a
制作方法
' u, c; H5 @' u4 _公仔箱論壇 1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
0 W% p) k1 ]: F$ [6 _3 O9 r 2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，
3 f$ k9 E, w* {0 x. {; w, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
4 g1 z/ Y( T) ` 菜式特点TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 D5 ~2 \1 H4 {" j
灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. Q5 W/ C- d6 s
注意
$ n- s' C. T$ Xwww2.tvboxnow.com 海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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