1.冬天做好保暖公仔箱論壇, r& J7 h) F5 ^8 H: _; k8 [
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。公仔箱論壇- V- U* v# J( g5 o
2.不乱吃药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 L+ u# q2 b$ Z {. {
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
0 q s( ?2 x1 s. y+ u( G$ p 3.不暴饮暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ Y t( j/ n- w2 z
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M G& m. [( @
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜www2.tvboxnow.com4 [3 d6 g, Y U8 U; ]- G* x
4.治疗感冒
$ T d2 a, v ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
3 i. e8 v( M( S/ p) y1 x7 @ 5.反复发作的扁桃腺炎要小心
# Q+ d# S E1 g$ K* Ptvb now,tvbnow,bttvb 喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 ' |# v! D5 V$ z" E- s4 B
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6.适量饮水不憋尿
2 C7 w, \8 O$ b8 z5 S& j1 \9 | 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
+ X% i) |( {' W7 V公仔箱論壇 7.控制糖尿病和高血压
" B9 U( e: K! [, e4 F公仔箱論壇 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
0 n3 ?1 x! X; Q 8.不喝成分不明的井水和河水
/ D1 l* q9 l" `2 I7 I 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。tvb now,tvbnow,bttvb- Q: O! [2 |2 d+ T2 A- d
9.泌尿道结石要处理tvb now,tvbnow,bttvb% U2 u& T- A$ s$ |" |8 F! V! G9 p, f
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
4 ], _4 U$ w! Y2 }1 h7 htvb now,tvbnow,bttvb 10.定期检查
+ _, D8 d5 \8 I' B9 r8 t 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
: ~5 u$ @5 Y7 J: V) O8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.要保持小便通畅
Q6 A2 \8 p( ]9 Fwww2.tvboxnow.com 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
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常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
+ e" ]4 G- E+ E5 c4 e1 vtvb now,tvbnow,bttvb 12.防止感染www2.tvboxnow.com" y1 |( Q# p h, W( w
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 f$ K1 `) u: L) C
13.防止疾病损害肾脏www2.tvboxnow.com- v" _5 C6 w! s, V- _) f% [: k
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。公仔箱論壇6 s1 r% {- \( S2 l/ n! i- x( p
14.防止药物对肾脏损害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# B' {0 K% m2 P/ l6 l" m" ^
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。公仔箱論壇4 }" o" ~6 Q& {* j
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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