防曬功效知多少 ?
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; E7 q) O5 u u D究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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3 V# o" J8 y& p: [( htvb now,tvbnow,bttvb當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖www2.tvboxnow.com. h1 n9 w/ {. V" n0 b& c% i
* T/ q9 W% ]& T: s k公仔箱論壇藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
& w, b, o0 |! s' w: f6 t# K" Pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 D+ G: R1 k- m9 j) ?, `
一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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) W; I' X8 \* O( n3 B0 j; E" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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+ p) o7 M2 M4 s1 {' x* V5 H# N根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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- f4 R/ g- j, r) x3 {, B7 l! a皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
. d; Q" Z" n# C+ c- g* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I r; P' d3 d2 e8 H紫外線可破壞皮膚
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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6 U: k& y4 m; h1 v% _皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。" w* S2 a x& |" y; R) i. O1 ~) Y
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紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。! v+ m2 S% C& Q( I
" B* J8 l+ g* t- i) ~( j! Htvb now,tvbnow,bttvb因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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( b+ K6 R1 P. Jtvb now,tvbnow,bttvb（1） 皮膚灼傷
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6 D. i8 {( R/ s$ M9 r5 U$ Twww2.tvboxnow.com（2） 皮膚衰老
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" \2 B, F+ t" m L; }（3） 皮膚癌公仔箱論壇% ^, g+ s3 I# F3 a3 Q
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕www2.tvboxnow.com1 G/ B0 C& T b7 B
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（1）SPF（Sun Protection Factor）9 }8 f1 z8 p/ F9 q% H. e
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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# A7 ?: C; v- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）PAwww2.tvboxnow.com( J& |% a! A! \% Y/ z, w* ~+ Z
) {! ?* H4 w% U3 J, o$ [tvb now,tvbnow,bttvbPA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。, ]$ {+ H. O, G @% Y; o
& m, y& e. R+ j: h5 swww2.tvboxnow.com（3）Broad Spectrum
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: U/ {5 H# C7 F$ r即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。
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7 N, s1 i+ J* B4 z4 \7 R9 hwww2.tvboxnow.com周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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發表於 2007-6-3 03:44 PM
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