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材料
7 h) N4 L' g) k2 i) F豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗& ~! |$ ?, c2 b2 m2 N9 V
* e/ T' r9 o$ x8 h ftvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 U6 C4 g& [$ o4 l! \) }; D! _8 kwww2.tvboxnow.com味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
c- T, q8 y& X; D8 ]* htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e4 R2 D. P) L3 A
) P7 z* x1 x. A, ~& j6 M: ]# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ j/ j" f4 F. ~) p; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& ~0 P4 L1 l# |
# S; T/ W: T. v$ V2 L4 h公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
! v+ [9 |! q# A/ F5 v% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {: C% e7 i: A+ K a9 s/ a
3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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