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食材www2.tvboxnow.com, ^; r+ M- W- V( q( W
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb U+ O' R' G" e+ |8 F7 H
蘋果.....適量
/ Z: J5 k- p. p U9 Y6 kwww2.tvboxnow.com洋蔥.....1/4顆
( m' m! d! r: a小黃瓜.....適量公仔箱論壇8 p3 [1 e: H; x1 I9 n
馬鈴薯.....150Gwww2.tvboxnow.com+ d9 Z$ `% {9 [( ~6 w$ _
中筋麵粉.....80G+ G" H; A# U& L4 B v
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb" N8 A9 F$ R7 Z2 L8 U
水或牛奶.....120G% K6 E4 f& ^/ O, E1 ]
# E. a t" }. B; A) N" k- C3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& g6 h. C# E# a# [# q& @* ~) v
沾醬tvb now,tvbnow,bttvb' a# L: ~4 N2 i2 e
桂冠沙拉醬.....1大匙
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" b4 ^( n5 W/ Y% [8 p調味$ @+ K' B i* B6 f/ l
鹽.....1小匙
( m+ |; y0 T0 l( n0 a) m& g胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X/ @) k& U; _- l1 H
桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ Z5 Z+ ?* w6 {2 }- C& u
j9 }5 U+ E+ [) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# b8 P, L2 J4 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
) m/ P( S! a; c5 _7 \; y" F
6 A! q4 k* r& ^: h9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
7 t' n) q& }8 I8 G& q: R- v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; j* W/ d" [& ~7 ~3 Q' l6 Q( I5 X3 s
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇8 |, P2 Q3 ~6 p/ w" B6 B" k
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇5 x5 \$ U% [; D) l; q3 v, h
% j' v+ ^! @6 W4 o) w1 I# W5. 麵粉與牛奶攪拌均勻! J- L$ [) ]% \& B2 b% k
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb0 a* o) C7 C; v0 V/ b
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8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇! f( E, a. I- g9 D7 B$ ? R
- h# p. k9 A2 u. g+ t, @3 R公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb. h. t; B* g$ v# `! E
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10. 切塊擺盤!
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- t& d$ X/ {2 K6 r3 w11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!6 \; c0 a3 p; ~, R" g2 n7 I! k$ r
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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