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5 [: y3 w5 \; T0 Y& k, z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....1~2條
$ ]2 }7 q& P9 [( C- U7 p5 j核桃.....2~3顆www2.tvboxnow.com0 t( r( @5 C2 l" V1 U" s+ e
熱水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb% X0 y9 |( z" R; A' R' [
黃豆粉.....5湯匙www2.tvboxnow.com4 y) v/ l4 S% F
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# V0 v7 m2 p, Y$ I9 B) }* |tvb now,tvbnow,bttvb作法
+ g& b! j Q H( @www2.tvboxnow.com1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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( p1 K% x& ^, b2 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇, t" m$ c8 `# U/ j/ A e$ [
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O4 `- w: {: y* ^
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8 U9 E" P8 n9 G0 y/ l- K) G公仔箱論壇增強體力、加強免疫力公仔箱論壇% m }: Q3 b; ^* A9 h1 i' z2 g
6 _1 k. f% o; j; b# N a核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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