冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
% C1 i: F* q/ ^+ A1 i# A公仔箱論壇 准备时间：20分钟
7 T/ o7 Y( I' y. e G5 @. L. E 制作时间：10分钟
; x+ e& j) c, y1 F, a1 T# a 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇0 o) o) v4 I! S% c! C4 h" c* {
配料：冰糖15gwww2.tvboxnow.com( A( X2 \4 V/ P9 z
制作方法：
3 U% v8 K, {0 Q; ]3 c2 W4 {" v) nwww2.tvboxnow.com 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
) C( H4 D6 I3 `* Z. r* A+ m. s 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇' Y" G5 Q& D+ J1 l. T" _( L
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。% W1 Y5 i# p' @
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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