[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕2 l9 Z$ Y- h. V; b0 f+ s3 }
　　准备时间：20分钟公仔箱論壇5 t# z# l7 h  t
　　制作时间：10分钟6 o; L6 K: k# c8 {, Q
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g7 ]- \5 n/ O$ |- L
　　配料：冰糖15g
! B4 P$ z( I* Jwww2.tvboxnow.com　　制作方法：www2.tvboxnow.com6 f/ v( b6 Y  {6 k; P5 f
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
6 a' u0 s6 l1 X3 B0 H/ a　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
+ |  o; ?6 t  e* }公仔箱論壇　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
5 M9 j% B+ N0 j3 T　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。