【材 料】 公仔箱論壇* Y1 g' ^) n9 {3 {3 a
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三節翅 200公克
2 H- Z7 t( u0 H2 L" S; s( @" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 適量
; G3 j Y) K- B5 ^茄味燒烤醃醬:
& H; N- Y' S& \ B- O公仔箱論壇糖 1/2小匙
5 K. V8 t3 C" d+ i/ {4 i& l蔥末 1小匙 www2.tvboxnow.com+ t" S: J) [ P8 F2 @
蒜末 1/4小匙
4 g1 \: j5 k+ l蕃茄醬 1大匙 www2.tvboxnow.com& K. r. q' Q5 ]2 @
薑末 1/4小匙 公仔箱論壇9 C, }6 p+ C# s8 {
酒 1大匙
' i( L M) i4 O! s. l6 h% B) Ywww2.tvboxnow.com醬油膏 1小匙 + F/ {8 m! |- x& t- t, o( O
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【做 法】 : f5 }9 I7 K1 }
1 e [1 u+ A, l: c) V1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇0 [4 F* h# O, ]# Z, ^. H3 w3 a% q
7 \: v! M5 s, {8 ?% Z) j, otvb now,tvbnow,bttvb2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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' J7 y1 y& t5 Z+ j# H9 G* K S8 b公仔箱論壇3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。www2.tvboxnow.com' f6 h. E4 R; ^: n3 ]" a/ }5 Z5 D4 [
- ?8 o! x3 b, y e* ~& ^公仔箱論壇4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。 |