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[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】
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三節翅 200公克
3 r2 h. y3 G* `# }4 R公仔箱論壇生菜 適量 , x+ ^- P: ~5 ?. M9 c9 j4 Y
茄味燒烤醃醬:
9 p9 D4 S% Y- C9 K6 q" O! S$ N糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- v6 X+ J3 f, b) F
蔥末 1小匙 公仔箱論壇: k5 }8 v; R0 G( A' P5 `
蒜末 1/4小匙
* u* V5 C" K0 w2 X" y0 j1 }www2.tvboxnow.com蕃茄醬 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z- c3 Y# d9 l- l1 e) Z
薑末 1/4小匙
1 C1 {# c3 k- b+ G1 Wtvb now,tvbnow,bttvb酒 1大匙
- n$ G& N% Y( g2 t, O8 B1 r+ S醬油膏 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 {2 l3 a" v1 \1 x6 @

. t; Y3 x6 |% c7 p; p5 Htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
- `! t, ~( U5 D6 I; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~0 P$ Q6 T. W9 v8 m8 C1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。www2.tvboxnow.com- _( W/ j' }+ M$ A# y3 J
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。) E% s+ ^$ Y' O) Y% {& l) U
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3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。
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' j! u+ ~! E9 S$ D2 G, H# Bwww2.tvboxnow.com4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
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