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[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】
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三節翅 200公克 ! m8 p0 W5 n6 J5 d/ m8 W
生菜 適量 : h: \1 B! t) c- q
茄味燒烤醃醬:
+ ^- R1 `/ x2 m! l9 g公仔箱論壇糖 1/2小匙
$ N6 f5 N6 h" J1 _' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 1小匙 2 j: E& j; w$ A0 k# A$ l; j5 z9 P
蒜末 1/4小匙
. F  B& d: k/ i1 Q& d8 \tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
$ `, Z7 P* B  n, K) A; y. o! G5 P公仔箱論壇薑末 1/4小匙
& y2 y# R7 @. R$ fwww2.tvboxnow.com酒 1大匙
$ H) R' P, e9 B4 P公仔箱論壇醬油膏 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H& R4 @& L. F; T$ N$ g

6 C3 m: _! @# h; S6 T【做  法】 www2.tvboxnow.com* r% U( H, e- R+ b. R* D; I5 s

" `6 j: L, z$ k5 S1 ytvb now,tvbnow,bttvb1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。
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1 M/ t$ E* Z( S! \. ?: s4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
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