食譜原料
5 F6 E G6 ?! ^0 C2 O9 y0 {tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! L, Q' L: M J. N) w0 M* u
銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙公仔箱論壇, o( N: H# X5 u: ]2 M' k
5 r/ V! k6 {8 q/ i2 O! y/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F+ E* H* `: G9 Y$ etvb now,tvbnow,bttvb
; t. G2 W0 S% n" W2 f) F2 \製作方法* c8 x0 b% u# ]' I" Q
公仔箱論壇: D9 s. t2 S: ?/ ?. O: s
1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。
- C* T) G6 J* ~; i2 H3 o! T% \$ ?# y* i& \* d2 B- T& p
2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。 |