 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# D/ b, v7 A& Q2 N
: h& G' P! p# L3 {4 g
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 y1 l: U9 Q
雞 2隻7 o H1 I, n- A# L; y3 P- ?
3 c# J7 s/ R+ M" W5 i: |醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 R0 e7 {2 f1 O0 @7 z4 t/ Y
葱 3棵（切段）、蒜頭 4粒、細洋葱 1個（切件）、新鮮紅辣椒 4隻、檸檬汁 1/4杯、老抽 2湯匙、橄欖油 3湯匙、鹽 1 1/2湯匙、黃糖 2湯匙、鮮百里香碎 1湯匙、五香粉 2茶匙、黑胡椒 2茶匙、豆蔻粉 1茶匙、肉桂粉 1/2茶匙
# w/ g+ {3 h. Y1 i" M {公仔箱論壇
5 @, I$ m6 v- ]3 K tvb now,tvbnow,bttvb& o0 V4 q2 V5 y1 P5 D0 P/ @
- s+ B! J! H1 T
做法公仔箱論壇7 \% q+ [- P8 i
1.把醃料放入攪拌機攪成糊狀。
- \. u& q* }1 U4 [tvb now,tvbnow,bttvb
. J' n8 x# V! T5 F2 u: E' M3 o: u公仔箱論壇2.將醃料倒入大碗中，放入雞並按摩均勻，分別放入密實袋，倒入醃料，擠出多餘的空氣後封實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s K( Y7 \% Z" x$ c6 i
: L5 A$ Z5 a: q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入雪櫃醃 1天，其間將袋搖勻及反轉一至兩次。
2 i9 H7 X6 A' k3 D$ o5 U6 Q) E& Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, W2 H' a' }' O' A) E7 s
4.煮前 1小時，把雞從雪櫃取出置室溫，然後將雞放入焗盤中，放入已預熱至 180℃焗爐焗 45分鐘即成。
. i8 h; L' J; x) X3 r0 \2 x公仔箱論壇
, |4 @/ Q" |" G
8 S+ m# h0 B8 M6 V9 y* k( Ntvb now,tvbnow,bttvb! e5 e# Q0 P( I$ E7 b* b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: m. j: u6 Z/ K* m
www2.tvboxnow.com5 ~& }* u" z- o1 p
 www2.tvboxnow.com) f' [! [) [! C3 M( r
/ ?; O; E2 X- a8 @+ v www2.tvboxnow.com$ O! A2 A& g( E6 z" o
. t6 V7 u. b( ^0 h% P貼士正宗的牙買加式燒烤是用炭燒的，這個食譜亦都適合 BBQ。
5 M2 [8 P) M( {tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-14 12:29 PM
| 