公仔箱論壇% L p0 B4 ]7 G( Z' Y3 R K: S/ F
+ V- v: }' l5 Z材料
+ V0 X6 @& }/ c$ `" i茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許公仔箱論壇. N0 l# ^" i9 M2 ^' g
& l, S0 M) L& u( \3 n西西里汁材料: A) v' }, O; L# w* @6 u
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克www2.tvboxnow.com9 ^ F) F4 ~9 V+ m. x& d6 P7 M
8 v5 ^3 R4 d% E+ z公仔箱論壇
* C& a; X! J0 p* S0 D公仔箱論壇做法
4 q7 c' y- z. S$ k公仔箱論壇1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。公仔箱論壇+ m# P e9 _0 ?, Z) E" m c
" i E6 x# U# x2 t1 p公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。
2 E$ v/ [; j" y7 {www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. o0 K+ v( s3 p' l0 D% o% i' x: e5 ?
3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。4 z; Y% H" C+ J
) i6 M3 Q$ ~# m& d6 [+ S' q# e" u" Otvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。4 I0 l' U2 N* L4 Z' q
tvb now,tvbnow,bttvb* d N2 Y/ v; f& \
5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。
8 w, H/ V g% {& W9 I0 y6 `www2.tvboxnow.com
- g/ f8 n4 Y% A0 G公仔箱論壇6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。
3 y# \* a7 i: U; @. iwww2.tvboxnow.com. g5 q# _' A) ~
7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: v: E! [4 s( h" S
8 A" d" ]8 E) e/ S豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。www2.tvboxnow.com+ G C2 F$ v$ X6 M
|