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/ c: [7 t" D/ n/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb5 e$ N; [( S( \% |9 [$ @' p2 F. m- i
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許" N+ J5 s/ D$ c2 g" Z
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1 ~ |. S+ W, ~/ `8 L/ p' W公仔箱論壇做法www2.tvboxnow.com; d$ {# ^* b$ S8 ~7 E2 N! T
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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3 L5 D% s/ Z9 H/ G- ], _/ @2.梨切件；番茄切件。
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2 L' M# B- W) z8 r0 j! Qtvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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9 h& ]# j* v% j, o9 k/ S4 J4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x) Q0 f" X" C$ |! U- V; E* t* P
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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