 7 X, t5 F- U* \. W
. _9 j/ {6 J9 ?8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 g. K# m1 _% k- [$ gwww2.tvboxnow.com排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
8 n) Z- _% G) T
1 D+ H4 C' H& \) c; v! W# H% i2 v公仔箱論壇
8 b/ M; X, J0 A+ V; Itvb now,tvbnow,bttvb做法
# c2 F% g" R7 ^( A& r! S% u1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇3 e" O# \( u3 R" {4 v6 P
3 \8 r9 T9 @3 L4 u c
2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇- V+ Y* u6 F0 s+ w- H% |: Q9 c
www2.tvboxnow.com' U* f% H8 E% s$ [% J- n
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。% T6 W5 T3 L. x( N" c; q
7 `9 R. {* n2 H' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g; H! \1 V( d i5 }* Z$ ~tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 P' y* x5 v( `6 X; A* l+ d
 www2.tvboxnow.com& V$ q3 I, B( U. S5 s6 y
|
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|