[西式食譜] 木瓜沙拉

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材料：8 r# r6 X2 z- S6 l2 G: z8 Z 木瓜約1/4個www2.tvboxnow.com7 X! E8 N: G8 N/ h0 U 蝦仁數隻公仔箱論壇- a, _) q- I2 X5 z) S  a5 b 蟹肉或雞肉一兩 * R4 m$ [9 f( t& }& C8 m生菜2-3片 ; v! M5 v" ~) E* O1 c! F0 b, V- Ptvb now,tvbnow,bttvb番茄及洋蔥數瓣 ' i8 e0 y, @- ?; o7 {* t2 e7 @0 ]	沙拉醬料： ; j& _$ F8 u" F9 I+ W2 ^8 ^公仔箱論壇橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 l& w/ C/ Y; e" {7 O' n 醋一湯匙 2 w; H: D( c# \公仔箱論壇鹽及胡椒粉適量
6 r2 |7 I7 X3 \& f6 z; N9 j 做法：0 _- k8 Q& f/ v6 h5 p4 R5 O 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。www2.tvboxnow.com; W; `% y8 n  I8 n7 _! S; w' g 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。  W* |$ H- G4 J2 O, f 3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。 ) K, p, m& T. v4. 將海鮮肉類燙熟。公仔箱論壇+ x. Z8 M/ J% o) p1 p! x 5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。