材料：www2.tvboxnow.com9 w; {' k) w* Z8 P5 M8 n- _1 e0 V4 f, x2 I
木瓜約1/4個: \( F; R- R+ f( s* J4 I) C
蝦仁數隻
- u8 h- k3 u: O" \% A6 e蟹肉或雞肉一兩
6 {$ L ~4 n( D- C公仔箱論壇生菜2-3片
1 t3 f/ ~) J. [$ u( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及洋蔥數瓣7 m9 j: y \3 d% H; v3 m2 ~; l9 B
| 沙拉醬料：
% g* H$ E% E2 R5 v1 k- c1 J I; S橄欖油2湯匙
/ V3 d& V3 S9 J- r9 k/ [% V3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^4 s9 _, `% n! P6 ]/ S
鹽及胡椒粉適量 | | www2.tvboxnow.com6 T/ R& j. d% H$ t& Z
做法：
8 k7 P/ q/ w! o* h+ L' Z, Q# w( k公仔箱論壇1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
0 N" F1 g/ X' ?/ `# r, |% Y) N* Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。tvb now,tvbnow,bttvb& x& \" W6 I3 T; P
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
* X/ d& h- M6 E& D6 u) ltvb now,tvbnow,bttvb4. 將海鮮肉類燙熟。/ a& i8 Y G. c5 }7 h1 ?
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
|
發表於 2010-6-22 06:01 PM
| 