[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)www2.tvboxnow.com2 Y% b& M. L) M: J* L% N 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] . |; U( t( z) S  J 甜青椒 1/2 個 [切絲] / [2 V# z. N. v$ n) Q- D1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] 4 J4 s' m: s8 l1 D; [0 G 洋蔥 1/2 個 [切絲] , y, F% m0 C8 M8 M/ d) K9 D. ]0 P% M公仔箱論壇 乾蔥 2 粒 [切片] * P+ C) ~! ]$ i: rtvb now,tvbnow,bttvb	醃料： % A$ e6 a/ X% _% ^特級鮮味生抽 1 湯匙 ; Z0 |8 J- ?4 @/ L( \舊莊特級蠔油 1 茶匙! h7 J6 A3 i  ^& e9 T* d  z 芝麻油 1 茶匙 6 N. n0 g: x& k2 {  X# M$ }tvb now,tvbnow,bttvb 酒 1 茶匙 & E- M& G4 |& ]  L' O9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D5 F& O% p6 v- h4 R; x	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb- ^5 L, H8 D! H+ @ 粟粉 1 茶匙 & C' B3 J$ s1 D( o 糖 1/2 茶匙 " X% J$ @7 g# y9 D6 o. j4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特級鮮味生抽 2 湯匙 + `6 i- Y& G5 F7 K公仔箱論壇 蜜糖 1 湯匙 ( e( k1 t& @/ ]公仔箱論壇 粟粉 1/2 茶匙 3 N" \' X6 P1 Q3 T5 f& w' A 2 q, v3 [' b# x) p2 C公仔箱論壇
做法：% |3 U7 _4 [6 P6 g 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 4 u5 Y' a! ~- z! ~5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。5 l% h: \8 N# n* \ 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。