材料：(4人份)
0 E. |* l6 D2 x+ U; Jwww2.tvboxnow.com牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
5 _0 x& L" q* y% C" ^/ z4 ytvb now,tvbnow,bttvb甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇# P. Y# }. b% V2 T
甜紅椒 1/2 個[切絲] 公仔箱論壇8 e3 z% J& s Q$ m* V
洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb. O: i+ y3 P; t$ O0 L) ~: v
乾蔥 2 粒 [切片] tvb now,tvbnow,bttvb' y4 N$ Y/ H0 [) I
| 醃料： 公仔箱論壇1 v7 _1 i% q/ c/ E% @
特級鮮味生抽 1 湯匙
) k' c6 T. [/ w) n7 R6 h2 }舊莊特級蠔油 1 茶匙
! u9 v! Z r& f0 N( T$ X ?tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
- U) ^ F! A3 `! c' @. t酒 1 茶匙 ( m: M* }/ \' K
水 2 茶匙 公仔箱論壇) X# T; _5 ]/ ^! p. X% N
| 芡汁：
! U u6 R% ]6 l! [粟粉 1 茶匙
: [& @7 `5 E* W, ?$ y公仔箱論壇糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇& g0 E5 u( O1 G/ _
特級鮮味生抽 2 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A* ]5 G2 \! j$ {
蜜糖 1 湯匙
2 [3 T: i% m! I/ Jwww2.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ _) S( q" S7 e% R1 D M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A- ]& P. ]: ]6 X
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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