[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨 2 g' z$ \; O/ f1 {5 i- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 w7 W: `3 j 牛仔骨 500克切中塊 0 ~3 G0 i( f9 h5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個切條tvb now,tvbnow,bttvb! }  j1 K+ r2 i' q; \7 d- { 番茄 1個切角tvb now,tvbnow,bttvb. [! _# S, `: o3 J1 `9 O! |# r 蒜茸 1大匙	調味料： 8 C8 i: F3 d5 H- M* Z6 U 水1大匙 ) y' Q+ a6 V% {+ o8 _6 v+ hwww2.tvboxnow.com 生抽1大匙 : a2 N7 q4 n- W& V2 Y9 { 麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& \: y- p/ S2 h- w1 u7 Z 糖1小匙 公仔箱論壇8 s# q* ]/ y& X 梳打粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! X" Q- ?$ x# W9 g& V8 K 生粉1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  e. U! M- H0 D" q	芡汁用： ! y' @+ y, y' h; e2 ^, ]3 K 水2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [$ q6 t$ Y, G% k/ l# m 浙醋2大匙 公仔箱論壇% G$ Z6 @* L, p7 t3 j3 B 茄汁2大匙 4 U9 X% N' r+ g 糖2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! \* E1 f* }9 G+ E! ~8 @ 鹽1小匙 6 ^* l" ^* ^( \- |* dtvb now,tvbnow,bttvb 生粉1小匙 3 K+ w4 q4 M' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：公仔箱論壇2 P+ v9 ~: x1 J7 A4 {9 { 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。 + j- Y" v0 t4 P  }3 W4 n/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。7 N1 L% ]$ I' a. W4 V 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 ) W* n4 W0 e9 ?: s4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 ! j, |. Z5 [, h公仔箱論壇5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 {$ r& w7 k- _: U. o# V / M4 K) H! z9 y# }